Нормальное ли давления 110 на 60 мм рт. ст., стоит ли волноваться?

Значения давления 110 на 60 мм рт. ст. расцениваются, как спорные. При определенных обстоятельствах они могут соответствовать нормам физиологии или быть первичным признаком гипотонии. В каких случаях низкие показатели диастолического и систолического АД можно расценивать как тревожный симптом, а когда поводы для беспокойства отсутствуют? Попробуем разобраться в поставленных вопросах.

Норма или патология?

Показатели артериального давления определяются по двум величинам, первая из которых соответствует верхнему или систолическому ад, а вторая – нижнему или диастолическому. Разница между приведенными значениями именуется пульсовым. Верхнее давление, согласно физиологическим нормам, варьируется в рамках от 120 до 140, границы нижнего – 70 и 90 соответственно. Показатели пульсового не должны быть менее 30 и более 50.

В зависимости от провоцирующих факторов, а также иных признаков, выделяют две формы гипотонии: физиологическую и патологическую. Характерными особенностями указанных двух состояний являются следующие:

  1. Физиологическая гипотония. Показатель давления 110 на 60 – это нормально для приведенного состояния. Чаще подобные значения отмечаются у лиц, занимающихся силовыми видами спорта, и подвергающих организм постоянным нагрузкам. Кроме того, эти показатели характеризуются, как среднее или рабочее давление у так называемых наследственных гипотоников. Также низкое давление может наблюдаться у беременной женщины, находящейся на ранних этапах вынашивания.
  2. Патологическая гипотония. Патология характеризуется снижением показателей артериального давления до 110 – 105 на 50 – 55 и ниже. К числу основных причин, которые провоцируют нарушения деятельности системы сосудов и сердца, относят многочисленные факторы, среди них: недостаток в организме важных витаминов, длительное голодание, критически низкая масса тела, кровопотеря, заболевания нервной системы, резкая смена положения тела (ортостатическая гипотензия).

У людей молодого возраста, подростков такие показатели не связаны с нарушениями и патологиями. Если значения не увеличиваются по мере взросления, это может расцениваться как симптом, указывающий на начальную стадию гипотонии.

Показатели артериального давления, колеблющиеся в рамках 110 на 60, могут носить временный характер. Обусловлено это тем, что повлиять на снижение значений могут такие факторы, как резкая смена климата или погодных условий, стрессы, нервные потрясения, переживания.

Причины пониженного давления

Одной из самых распространенных причин снижения артериального давления до показателей 110 на 60 является патология деятельности нервной системы. Также следует рассмотреть другие факторы, которые провоцируют стойкое или временное понижение АД. Основными из них являются следующие:

  • Потеря значительного количества крови. При этом речь может идти о внутренних или наружных кровотечениях, а также об обильных менструациях у женщин.
  • Нарушения полноценного функционирования щитовидной железы.
  • Обезвоживание организма.
  • Инфекционные заболевания, провоцирующие развитие сильной диареи, рвоты.
  • Резкая перемена климатических условий.
  • Вегето–сосудистая дистония.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Перенесенные травмы головы.
  • Недостаток в организме важных микроэлементов, витаминов.
  • Усиленные физические нагрузки, переутомление.
  • Недостаточное количество часов отдыха и сна.

Стать причиной снижения показателей артериального давления может также длительное соблюдение строгой диеты, сопряженной с потерей большого количества массы тела. Кроме того, жесткие пищевые ограничения могут стать причиной дефицита в организме важных веществ, например, витаминов группы Б.

Клинические признаки

Артериальное давление 110 на 60 мм ртутного столба, если оно не относится к нормам физиологии, практически всегда сопровождается ухудшением общего самочувствия. Среди специфически симптомов, которые практически всегда сопровождают этот признак, можно выделить следующие:

  1. Постоянные головокружения, слабость, плохое самочувствие.
  2. Возможно появление перед глазами темных точек, мушек.
  3. Стойкое пониженное артериальное давление может стать причиной онемения и похолодания конечностей.
  4. Повышенная потливость, усиливающаяся в ночное и утреннее время суток.
  5. Приступы тошноты, сильной рвоты, сопровождающие мигрени, протекающие в различных степенях тяжести.
  6. Нарушения деятельности сердечной мышцы, выраженные в появлении аритмии, брадикардии, изменениях частоты пульса.

Стойкое пониженное артериальное давление может стать причиной развития дисфункций половой системы, нарушений менструального и овуляторного цикла у женщин.

Ад 110 на 60 при беременности

Артериальное давление 110 на 60 при беременности можно расценивать как показатель, отвечающий нормам физиологии, только в том случае, если подобные значения наблюдаются на протяжении первого триместра беременности. Также сложно расценивать приведенные значения в качестве патологических, если будущая мама не отмечает каких-либо признаков недомогания, имеет вес, составляющий менее пятидесяти килограмм и возраст, не старше тридцати лет.

В целом же стойкое пониженное давление на протяжении периода беременности может говорить о ранней гипотонии, длительное течение которой на фоне отсутствия терапии может стать причиной недостатка питательных веществ и кислорода, поступающих к плоду. Во избежание проблем будущей матери рекомендуется постоянно контролировать показатели АД и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Методы лечения

В подавляющем большинстве клинических случаев применение медикаментозной терапии на фоне понижения артериального давления до показателей 110 на 60 не требуется. Достаточно проведения мероприятий и задействования средств, направленных на оказание общеукрепляющего и тонизирующего эффекта. В некоторых случаях, например, при стремительном понижении показателей давления, человеку может потребоваться оказание помощи, если также отмечается ухудшение общего самочувствия.

Меры первой помощи

Если артериальное давление снизилось до отметки 110 на 60 мм ртутного столба, то необходимо принять меры, направленные на нормализацию показателей. Сделать это следует обязательно, если приступ носит внезапный характер и сопровождается ухудшением общего самочувствия.

  • Первой мерой является обеспечение притока к человеку свежего воздуха. Сделать это можно посредством проветривания помещения. Также следует снять с больного галстук, расслабить верхние пуговицы рубашки, если это препятствует свободному дыханию.
  • Далее следует положить человека таким образом, чтобы уровень ног находился несколько выше груди. Эта простая мера поможет усилить приток крови к области головы и нормализовать давление, если показатели не упали ниже критических значений.
  • Если низкое ад является результатом стресса, недостатка сна или иных физиологических факторов, рекомендуется выпить чашку кофе или хорошо заваренного зеленого чая. Также поможет натуральный горький шоколад. Кроме того, это лакомство поможет улучшить настроение.

Если показатели артериального давления резко упали до значений 110 на 60 и продолжают снижаться, не следует пытаться нормализовать состояние больного собственными силами, в этом случае требуется в обязательном порядке вызвать бригаду скорой помощи.

Общие рекомендации

Лекарственные препараты при артериальном давлении 110 на 60 назначаются только в том случае, если состояние носит патологический характер, имеются какие-либо заболевания органов системы сосудов и сердца. Чаще для лечения гипотонии в таких случаях применяются следующие варианты медикаментозных средств:

  1. Гутрон. Положительный эффект от приема данного препарата появляется только после проведения длительного курса лечения, что можно охарактеризовать в качестве существенного недостатка. Что касается положительных моментов, то данное средство не оказывает негативного влияния на деятельность головного мозга.
  2. Эфедрин. Обладает выраженными гипертензивными свойствами, но прием этого лекарственного препарата назначается только в исключительных случаях и только врачом. Обусловлено это тем, что средство может оказывать негативное воздействие на работу системы сосудов и сердца.

Если сравнительно низкое артериальное давление не сопровождается ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, появлением неприятной симптоматики, необходимость приема лекарственных препаратов отсутствует. Также следует помнить, что употреблять медикаментозные средства допустимо только при наличии врачебных рекомендаций.

Следует отметить, что большинство людей используют в качестве средства, способствующего повышению артериального давления, натуральный черный кофе. При проблемах с АД рекомендуется отказаться от этого напитка. Заменить его можно качественным черным или зеленым чаем.

Не менее полезными при пониженном артериальном давлении являются различные настои лекарственных трав.  Лучше всего в таких случаях принимать средства, изготовленные на основе красной рябины, шиповника, элеутерококка, женьшеня. Использовать можно как аптечные средства, так и приготовленные самостоятельно.

Профилактические мероприятия

Что делать, чтобы предупредить развитие гипотонии на фоне давления 110 на 60 и стабилизировать состояние? В первую очередь следует отметить, что подобные показатели АД требуют задействования лекарственных препаратов в крайне редких случаях, как правило, если понижение значений сопровождается ухудшением общего самочувствия и нарушениями функционирования системы сосудов и сердца.

В целом же, для предупреждения возможных негативных последствий рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Важно правильно организовать режим питания, отказаться от употребления тяжелой, жирной, соленой, острой пищи, напитков, содержащих алкоголь. Еда должна быть максимально натуральной, содержащей большое количество важных витаминов и микроэлементов.
  • Для улучшения самочувствия требуется выделять достаточное количество времени для отдыха и сна.
  • Категорически нельзя соблюдать строгие режимы диетического питания, предусматривающие отказ от необходимых для организма продуктов.
  • Важно по возможности избегать стрессов, нервных потрясений, переживаний.
  • Важно употреблять необходимое количество жидкости, особенно если практикуются регулярные занятия спортом. Пить лучше простую чистую воду, которая также поможет улучшить кровоток, стимулировать обменные процессы.
  • Рекомендуются умеренные физические нагрузки, занятия спортом, проводимые на свежем воздухе. Если на это нет времени или отсутствует возможность, желательно просто больше ходить пешком.

Также важно осуществлять постоянный контроль за показателями артериального давления и своевременно проходить профилактические медицинские осмотры. Кроме того, специалисты рекомендуют людям, страдающим стойким понижением показателей АД, принимать травяные отвары, настои, обладающие тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Оставить комментарий

Adblock
detector