Что требуется делать при давлении 140 на 90?

Что требуется делать при давлении 140 на 90?

Многие игнорируют, когда держится давление 140 на 90 мм рт. ст., особенно на фоне нормального самочувствия. Но не стоит оставлять без внимания такое состояние, так как данные цифры уже относятся к артериальной гипертензии 1 степени. В этой статье мы поговорим про особенности болезни и отметим, когда необходимо принимать гипотензивные препараты.

Причины

Отметим, почему давление повышается до уровня 140 на 90 единиц. Причины включают поражения различных систем органов, влияющих на регуляцию сосудистого тонуса и работу сердца, а иногда и на оба механизма патогенеза.

К повышению давления приводят:

  • генетика – кардиологи отмечают, что гипертония наследственная. У таких пациентов наблюдается повышенный тонус сосудов, что приводит к увеличению АД до 140 на 90 мм рт. ст.;
  • болезни сердца – в эту группу входит недостаточность, пороки клапанов, аритмии. Данные патологии очень опасные, быстро провоцируют повышение АД с переходом в первую стадию гипертензии (часто наблюдается значения давления 145 на 95 мм рт. ст.);
  • атеросклероз – характеризуется сужением просвета артерий растущей холестериновой бляшкой. Для этого заболевания характерно постепенное прогрессирование, цифры 140/90 мм рт. ст. говорят об умеренной обструкции сосудов. Если не начать лечение, через определенное время появится гипертония второй или третьей степени;
  • остеохондроз и грыжи позвоночника – при этих патологиях давление может держаться постоянно, поскольку возникает сдавливание позвоночной и сонной артерии в шейном или грудном отделе. У пациента отмечается боль в зоне поражения, онемение конечностей, головокружение, снижение зрения;
  • патологии почек – недостаточность, гломерулонефрит и пиелонефрит приводят к увеличению частоты сердечных сокращений и тонуса артерий. Подъем АД на более чем 10-20 мм рт. ст. частое явление при таких состояниях;
  • диабет – нарушения углеводного обмена оказывают прямое влияние на сердце и сосуды. Если пациент страдает от данной болезни, следует внимательно следить за цифрами давления и постоянно лечится. Объясняется это тем, что диабет — заболевание хроническое, при котором с течением времени сосуды становятся все хуже;
  • болезни щитовидной железы – опасен гипертиреоз, который провоцирует повышенную выработку гормонов, что предрасполагает к гипертонии. Даже небольшой подъем АД до 130/85 мм рт. ст. является периодом предвестников заболевания;
  • гормональные нарушения – в группе риска состоят подростки, женщины в период беременности и климакса. Отдельную категорию составляют пациенты, принимающие стероидные препараты.

Перечисленные причины обычно запускают гипертензию, а подъем АД до 140/90 мм рт. ст. считается начальным признаком заболевания и расценивается как первая стадия артериальной гипертензии. Но в этот период важно учитывать главное правило – патологические изменения еще обратимы и своевременная помощь поможет стабилизировать давление.

Провоцирующие факторы

Клиницисты выделяют несколько предрасполагающих условий, которые повышают вероятность подъема давления. В отличие от причин их легче устранить, а при игнорировании рекомендаций они также приведут к гипертензии.

К триггерным факторам относятся:

  1. ожирение и малоподвижный образ жизни – предрасполагают к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, провоцируют эндокринные болезни. Начальные проявления лишнего веса сопровождаются цифрами 140 на 90 мм рт. ст., которые постепенно увеличиваются;
  2. вредные привычки – существует мнение, что алкоголь укрепляет сосуды и снижает давление. Но речь идет о натуральном продукте и в малых дозировках (30 г в сутки). Суррогат или пьянство, курение – «прямая дорога» к гипертонии;
  3. особенности профессии – в группу риска входят люди, испытывающие стрессы, страдающие от недосыпа, работающие на вредном производстве. Начальные проявления характеризуются повышением АД до 140/90 мм рт. ст.;
  4. неправильное питание – незначительно поднять давление может соленая и пряная пища. Избыток жиров провоцирует атеросклероз и лишний вес. Если такая «диета» соблюдается годами, появится гипертензия первой степени.

Если пациент состоит в группе риска, а повышение давления непостоянны – еще не поздно начать профилактические мероприятия. На ранних этапах можно стабилизировать показатели не приемом таблеток, а только изменением образа жизни и улучшением качества питания.

Симптомы

Все пациенты, у которых повышается давление в диапазоне до 140/90 мм рт. ст. подразделяются на две группы – с бессимптомным течением и у которых отмечаются клинические признаки. У больных второй категории наблюдаются следующие симптомы:

  • головная боль – давящего или пульсирующего характера, ощущаемая в области лба, затылка или висков. При таких показателях тонометра сила болезненности незначительная, может усиливаться на фоне переутомления или в утренние часы;
  • недомогание – говорит о кислородном голодании головного мозга, соответствует периоду повышения давления. Обычно давление 145 мм рт. ст. всегда сопровождаются этим симптомом;
  • тошнота – появляется не всегда, является «предвестником» подъема давления;
  • головокружения – сочетаются с перечисленными симптомами, являются плохим признаком, предупреждающим развитие гипертензии;
  • учащенное сердцебиение – компенсаторно повышается нагрузка на миокард, что провоцирует частый пульс и боли за грудиной;
  • одышка – подъем давления провоцирует чувство нехватки воздуха, что отягощает гипоксию головного мозга;
  • покраснение кожи на лице – при подъеме АД подкожные сосуды расширяются, усиливается приток крови. Нередко этот симптом сопровождается чувством жжения щек и губ;
  • шум в ушах – говорит об раздражении рецепторов лабиринта внутреннего уха. Частый признак развития гипертонии.

Не все перечисленные симптомы могут присутствовать при подъеме АД, степень их выраженности индивидуальна. Классическим признаком является головная боль. Согласно статистике пограничные состояния в большинстве случаев сопровождаются недомоганием и начальными расстройствами кровообращения, требуют суточного мониторинга АД и проведения вспомогательного лечения.

Время суток и давление

Отметим некоторые особенности скачков АД в зависимости от времени суток. По таким клиническим проявлениям можно быстро определить причину.

  1. подъем АД в утренние часы – такое давление обычно держится недолго, протекает малосимптомно. Пациенты могут не предъявлять никаких жалоб, иногда отмечается небольшая головная боль и слабость. Классическими провоцирующими факторами является переедание на ночь, соленая пища, большое количество жидкости перед сном, иногда лекарства;
  2. повышение давления вечером – более опасно и говорит о возможной гипертензии. Причинами могут быть остеохондроз, поражение сердца, почек, эндокринной системы. Обычно цифры 140 на 90 мм рт. ст. сопровождаются полной клинической картиной от головокружений до онемения конечностей.

Если АД постоянно повышено, отмечается одышка и боли за грудиной, следует задуматься о сердечной патологии. При болях в спине подозревается остеохондроз, который также повышает давление в течение дня. Неснижаемые показатели 140/90 мм рт. ст. единиц на фоне интоксикации говорят об эндокринных болезнях.

Давление и возрастно-половая принадлежность

Подъемы АД могут наблюдаться в разные возрастные периоды у обоих полов. Поговорим про каждый клинический случай подробнее:

  • повышение АД у мужчин – представители сильного пола склонны к гипертонии. Распространенными причинами являются гормоны и нервное перенапряжение – последняя причина актуальна в силу профессиональных вредностей и стереотипа поведения. Обычно давление появляется вечером, иногда держится в течение всего дня;
  • пограничная гипертензия у пожилых – с возрастом риски гипертензии увеличиваются. Такое состояние можно считать нормой, но только если нет отягощающих симптомов. Пациенту показан суточный мониторинг АД в силу риска инсульта или инфаркта;
  • при беременности – даже небольшие подъемы АД угрожают жизни ребенка и подлежат немедленному вмешательству врача, поскольку причиной может быть возможный токсикоз, проявляемый в третьем триместре. Различают и физиологические причины, объясняемые увеличением объема крови. При любых этиологических факторах женщину тошнит, отмечаются головные боли и упадок сил;
  • АД 140/90 мм рт. ст. у ребенка – дети хорошо переносят давление, но это не означает, что нет риска осложнений. Относительной нормой можно считать небольшие подъемы во время переходного возраста, в остальных случаях следует заподозрить развитие патологии.

Если увеличение артериального давления появляется вследствие физиологических причин, то состояние человека нормализуется в течение короткого времени. Для злокачественной гипертензии характерны скачки до 140 на 90 мм рт. ст., которые длительно не проходят и могут спустя несколько дней или часов подниматься до более высоких значений.

Как помочь больному?

Если отмечается повышение давления 140 на 90 мм рт. ст., не стоит спешить принимать лекарства, а нужно оценить самочувствие больного. Что делать, подскажет симптоматика – при стабильном состоянии можно ограничиться укрепляющими процедурами:

  1. следует исключить вредные привычки – это полный отказ от никотина и алкоголя;
  2. важно соблюдать диету – избавиться от соли, пряностей, жирной и жареной пищи, копчёностей;
  3. держать под контролем вес – кушайте часто маленькими порциями, ведите подвижный образ жизни;
  4. соблюдайте режим дня – важно спать по 7-8 часов, ложиться и вставать по расписанию;
  5. исключите стрессы – этот фактор провоцирует подъемы АД и развитие гипертонии;
  6. пойдут на пользу ежедневные прогулки – они должны занимать не менее часа, для отдыха лучше выбрать парк на свежем воздухе;
  7. откажитесь от кофе и крепкого чая – для утоления жажды используйте только воду, по утрам лучше пить натуральные соки.

Только педантичное соблюдение всех правил стабилизирует АД, предотвратит развитие гипертонии. Для успешного лечения рекомендуется проводить замеры давления утром и вечером, вести ежедневник и фиксировать все результаты.

Стабилизация при помощи лекарств

Такая помощь показана при появлении симптомов – специалисты настоятельно советуют принимать лекарства и не «терпеть» недомогание. Обычно препараты выписываются в таблетках, что облегчает процедуру терапии в домашних условиях.

Снизить АД помогут:

  • адреноблокаторы (Бетаксолол, Атенолол) – от их воздействия стенки сосудов становятся невосприимчивы к адреналину и перестают сужаться, что приводит к уменьшению давления;
  • ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл) – принимаются длительно, хорошо стабилизируют АД;
  • мочегонные (Верошпирон, Гипотиазид) – выводят лишнюю жидкость, уменьшают объем циркулирующей крови, тем самым снимают нагрузку с сердечно-сосудистой системы;
  • антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил) – предотвращают сосудистые спазмы и скачки АД;
  • блокаторы ангиотензина (Лозартан, Козаар) – обладают гипотензивными свойствами, применяются в составе комплексной терапии.

Своевременный прием таблеток предотвращает гипертонические кризы и развитие осложнений. Если игнорировать таблетки, прогрессирующая патология может вызвать инсульт, инфаркт, потерю зрения и тяжелые поражения сосудов.

Народная медицина

Такие хитрости можно использовать при первичном повышении АД или бессимптомном течении. Оптимальным решением будет дополнение укрепляющей программы парой народных рецептов:

  1. чай из мяты – листья растения заливаются кипятком, настаиваются 10-15 минут. Пить следует утром и вечером. Такое средство обладает успокаивающим и сосудорасширяющим действием, что очень важно для понижения давления;
  2. Лечебный отвар – возьмите боярышник, мордовник и рябину, залейте кипятком и протомите на медленном огне 5 минут. Пить по столовой ложке трижды в сутки;
  3. второй полезный настой – готовится по аналогичному рецепту из следующих ингредиентов: валериана, брусника и калина. Дозировки те же.

Все целебные отвары не рекомендуется хранить длительное время. Оптимальный вариант – лечиться сразу, допускается содержание в холодильнике не более 3 суток. Если на фоне лечения повысилось АД и состояние ухудшилось, необходимо срочно принять гипотензивные препараты.

Повышение давления до 140/90 мм рт. ст. является пограничной гипертензией, при таких состояниях очень важно обратить внимание на наличие сопутствующей симптоматики. Если клиника сопровождается только подъемами АД, следует ограничиться укрепляющими процедурами и программой профилактики. Медикаментозная терапия требуется при выраженных гипертензивных признаках.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.