Подписывайся:

Почему появляется давление 90 на 60, нормально ли это, что делать?

Давление 90 на 60 мм ртутного столба относится к такому состоянию, как гипотония, чаще бывает у детей и подростков, но и взрослые люди могут столкнуться с таким явлением. Давайте разберемся, что это значит, нормально ли иметь давление, снижающееся до таких величин, почему оно возникает, как нормализовать и стабилизировать АД при помощи коррекции образа жизни и медикаментозных средств.

Особенности такого давления

Пониженное давление является нормой для части людей. Если человек чувствует себя хорошо, и давление 90 на 60 мм ртутного столба никак себя не проявляет, врачебное вмешательство не требуется. Но при появлении дискомфорта в области сердца, головокружении, обмороке, головных болях нужно обязательно пройти обследование для выявления причины и назначения лечения.

Нормальное давление варьируется в пределах 110/70 – 120/80 мм ртутного столба. Важно, чтобы систолическое (верхнее) давление было больше диастолического (нижнего) приблизительно на 40 мм рт. ст. При соответствии этим значениям сердечно-сосудистая система работает нормально, не испытывая перегрузок.

Причины

Артериальное давление никогда не находится на одном уровне: его колебания зависят от различных факторов, к которым относятся: температура окружающей среды, эмоциональное состояние, физическая усталость.

Как правило, физиологическая гипотония возникает по следующим причинам:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сильная усталость;
  • переохлаждение;
  • голод;
  • акклиматизация;
  • пребывание в жарких помещениях, например, в сауне,
  • прием гипотензивных, обезболивающих и успокоительных (седативных) препаратов.

В некоторых случаях гипотония присутствует всегда. В кровеносных сосудах есть рецепторы, сканирующие тонус сосудистой стенки и при понижении АД сигнализирующие системам организма, которые продуцируют вещества, ответственные за повышение тонуса сосудов. Если этот механизм нарушается, АД так и остается ниже уровня нормы. Постепенно человек либо приспосабливается к гипотонии, либо его здоровье и самочувствие ухудшается.

Патологические причины формируют гипотонию, которую называют истинной или вторичной. В перечень заболеваний, которые могут вызывать снижение уровня кровяного давления, входят:

  • остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника — связано с пережатием кровеносных сосудов и нарушением кровообращения;
  • цирроз печени;
  • патологии сердечной мышцы (кардиомиопатии, миокардиты, аритмии, инфаркт);
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • кишечные заболевания;
  • воспалительные процессы в опорно-двигательной системе — ревматизме.

Список провокаторов гипотонии не является полным, практически любая болезнь теоретически способна привести к падению давления.

Симптомы

Данное давление может не вызывать никаких проявлений, если такие показатели являются для человека нормальными.

Но при патологической гипотонии клинические признаки включают в себя:

  • головную боль, обычно локализованную в области затылка, появление мигрени;
  • слабость, апатия, вялость, сонливость во второй половине дня;
  • головокружения при резком переходе из горизонтального в вертикальное состояние, обмороки;
  • холодные конечности, потливость;
  • сложность в концентрации внимания, гипотоники часто отмечают ухудшение памяти;
  • нередко наблюдается раздражительность или наоборот плаксивость.

Если давление 90 на 60, и есть любой из описанных признаков, нужно обязательно пройти обследование у врача.

При стойкой хронической гипотонии головной мозг начинает испытывать нехватку кислорода. Это влечет за собой нарушение биохимических процессов и снижение когнитивных функций (памяти, скорости обработки информации).

Сопутствующие факторы

Ни один симптом нельзя рассматривать обособленно от других: именно их совокупность и составляет клиническую картину. Поэтому давление 90 на 60 мм рт. ст. требует рассмотрения двух факторов: частоты сердечных сокращений и возраста.

Частота пульса

Нормальный пульс должен быть в пределах 60-90 ударов в минуту. Во время сна этот показатель может понижаться, при спорте или эмоциональной нагрузке – повышаться. Но если объективной причины колебания пульса нет, а давление снижено, это является тревожным признаком.

  1. Сниженный пульс или брадикардия на фоне гипотонии часто становится причиной обморочного состояния. Когда пульс падает ниже 60 ударов в минуту, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. При обследовании часто выявляются острые патологии сердца.
  2. Тахикардия при сниженном АД вызывает ощущения, максимально приближенные к симптомам гипертонического криза: нехватка воздуха, пульсация в области висков, паника. Как и в случае с брадикардией, повышенная ЧСС при низком уровне кровяного давления обычно говорит о проблемах с сердцем. Но могут быть и иные причины: инфекционные процессы, потеря большого количества крови или анемия, гипоксия, обезвоживание.

Нередко тахикардия связана с вредными привычками, например, приступ возникает после курения или приема алкоголя. Так как вредные привычки входят в список основных причин развития гипертонии, многие гипотоники полагают, что курение может помочь им поднять показатели на тонометре до нормального уровня. Но на самом деле, вредные привычки усугубляют текущую проблему, что означает, что они повышают давление у гипертоников и снижают у гипертоников.

Важно! Артериальное давление и частота пульса – два главных маркера здоровья сердечно-сосудистой системы.

Возраст

У детей и подростков давление 90 на 60 мм рт. столба – это нормальное АД, которое чаще всего не вызывает никаких изменений самочувствия. Но у взрослых старше 18 лет кровяное давление должно быть в пределах 110/75 – 120/80 мм. рт. ст. Если оно выходит за рамки этих показателей, то рекомендации стандарты: нужно ориентировать на свое самочувствие, и, если оно внушает опасения, нужно посетить врача.

У людей преклонного возраста старше 60 лет давление 90 на 65 мм рт. ст – сигнал к наличию патологий в подавляющем большинстве случаев. С возрастом состояние сосудов изменяется. Они теряют эластичность, поэтому повышение давления в пенсионном возрасте является своеобразной нормой. Что, однако, не уменьшает риска развития опасных осложнений гипотонии. Пониженное давление человека, возникшее внезапно, является очень опасным и требует обращение в службу скорой помощи.

Если же давление снижено всегда, то в преклонном возрасте это не имеет шансов на протекание в бессимптомной форме. Обычно люди ощущают сильную слабость, разбитость и сонливость. Велика вероятность того, что сердечная мышца не справляется с нагрузкой, поэтому нужно тщательное обследование у кардиолога.

Диагностика

Обследование включает в себя два параметра:

  • подтверждение самой гипотонии;
  • выявление ее причины.

Для осуществления первой части диагностики следует вести дневник, куда нужно вносить показатели тонометра, как минимум, дважды в сутки, в одно и то же время. Также следует измерять уровень АД при ухудшении самочувствия. В дневник рекомендуется вносить также свои физические ощущения. Если нет возможности или желания вести дневник, можно воспользоваться суточным мониторингом давления.

Выявления причины изменения давления требует проведения анализов и исследований:

  • крови и мочи, в том числе, на гормоны;
  • электрокардиограммы;
  • Эхо-КГ сердца;
  • УЗДГ сосудов шеи;
  • холтер мониторинг сердца.

Пациент должен получить консультацию кардиолога, невролога, эндокринолога.

Немедикаментозные способы лечения

Любому человеку следует знать, что делать при низком давлении 90 на 60 мм рт. столба.  Давление 95 на 60 мм рт. столба, которое не вызывает ухудшения самочувствия, не требует терапии. Однако важно вести здоровый образ жизни, чтобы АД не падало еще сильнее.

  • Во-первых, пациенту требуется правильно и сбалансировано питаться. Диеты со значительным дефицитом калорий или голодовка запрещены для гипотоников, так как голод сам по себе нередко становится причиной гипотонии.
  • Во-вторых, привести давление в норму помогают водные процедуры и закаливание. Если гипотония не была спровоцирована другой патологией, то она является врожденной особенностью организма. Вегетативный отдел нервной системы состоит из двух отделов: симпатической и парасимпатической: первая отвечает за тонус организма, вторая – за покой, восстановление сил и переваривание пищи. У людей с врожденной гипотонией превалирует работа парасимпатического отдела. Поэтому им необходимо сознательного укреплять организм, адаптировать его к изменениям окружающей среды при помощи спорта, закаливания, плавания, контрастного душа.

Опасно ли для гипотоников заниматься спортом – актуальный вопрос, ведь физкультура укрепляет организм, но гипотоники часто чувствуют сильную слабость и головокружение. Поэтому нужно приучать организм к спорту постепенно, начиная с длительных прогулок на свежем воздухе. Серьезный спорт, как правило, гипотонику не по силам, но при желании и настойчивости он может привести организм в тонус и повысить АД до уровня нормы.

Важно! При хронической гипотонии нередко возникают головокружение. В этом случае нужно принять горизонтальное положение как можно скорее, чтобы восстановить кровообращение головного мозга.

Медикаментозное лечение

На рынке фармацевтической продукции существует большое количество препаратов для гипертоников. Но что делать при давлении 90 на 60 и плохом самочувствии, многим пациентам непонятно. Действительно, препарата, который помогает нормализовать кровяное давление, воздействуя именно на сам механизм формирования АД, не существует. Однако есть и другие препараты, которые помогают справиться с проблемой:

  • растительные адаптогены – настойка женьшеня, лимонника;
  • стимуляторы нервной системы – кофеин-бензоат;
  • альфа-адреномиметики.

Заниматься самолечением и назначать себе препараты нельзя. Если обследование не выявило никаких патологий, способных стать причиной гипотонии, стимуляция ЦНС при помощи лекарственных средств принесет только временный эффект, который в перспективе только ухудшит самочувствие.

При вторичной гипотонии пациент рискует исказить картину заболевания и спровоцировать развитие серьезных осложнений. То есть, если у человека сердечная недостаточность, орган не справляется с нагрузкой, а человек искусственно пытается влиять на уровень АД, его сердце будет еще сильнее изнашиваться.

Подведем итог.

Гипотония у взрослых людей встречается реже, чем у детей. Если медицинское обследование выявляет патологию, развитие которой привело к хроническому снижению давления, необходимо заниматься ее лечением. При врожденной гипотонии нужно правильно питаться, высыпаться, регулярно заниматься спортом. В этом случае состояние будет хорошим, даже если уровень АД останется сниженным.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Оставить комментарий

Adblock
detector