Почему при низком давлении появляется головокружение и тошнота, как с этим бороться?

Почему при низком давлении появляется головокружение и тошнота, как с этим бороться?

Головокружение при низком давлении появляется вследствие кислородного голодания мозга, когда из-за расширенных сосудов снижается приток крови к голове. Возникновение симптома объясняется физиологическими и патологическими причинами, под действием которых формируются стойкие нарушения в организме.

Что такое артериальная гипотензия?

Низкое давление и головокружение – тесно связанные понятия, составляющие клиническую картину артериальной гипотензии, при которой АД падает ниже 100/60 мм. рт. ст. (по данным заграничных источников – 90/60 мм рт. ст.). Заболевание может протекать скрыто или с характерной симптоматикой.

Зарубежные клиницисты утверждают: «гипотония развивается, когда кровяное давление падает настолько низко, что кровь не может достичь головного мозга – при таком состоянии часто появляются головокружения и обмороки».

Как утверждают кардиологи «давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов». Механизм развития гипотонии можно сравнить с пластиковой бутылкой, наполненной до половины водой:

  • Когда мы сжимаем ёмкость, жидкость поднимается вверх. Так и в кровеносной системе – при сдавливании сосудов давление повышается, кровь достигает головного мозга, каждая его клеточка получает кислород и питательные вещества;
  • Если не сжимать бутылку, её содержимое под действием силы тяжести останется внизу. Так и при пониженном давлении, когда сосуды расширены больше обычного – кровь циркулирует в нижних отделах, не достигая головного мозга. На фоне голодания его клетки перестают полноценно функционировать, отмечаются головокружения и потеря сознания.

Контролирует эту стабильность вегетативная нервная система – её симпатический отдел сжимает артерии и повышает АД, а под действием парасимпатической половины сосуды расширяются, и давление снижается.

Этиология

Все причины пониженного давления можно разделить на физиологические и патологические. Первая группа самая «безобидная» – это провоцирующие факторы, носящие временный характер. Эти состояния не приводят к нарушениям в организме и постепенно проходят. При наличии патологии симптомы беспокоят постоянно и со временем прогрессируют.

К физиологическим факторам относятся:

  1. Переходный возраст – в этот период сосуды могут вырасти «быстрее» самого организма и привести к падению АД;
  2. Старение – иногда давление может снижаться в пожилом и старческом возрасте при нарушении физиологии вегетативной нервной системы;
  3. Беременность – в период вынашивания ребёнка у женщин может появляться головокружение, тошнота, рвота и гипотензия;
  4. Физические тренировки – иногда у спортсменов понижается АД на фоне резких нагрузок без предварительной разминки. Здесь причины кроются в неподготовленности вегетативной нервной системы к повышенной активности организма;
  5. Резкое вставание с кровати или корточек – может появляться у здоровых людей, когда после длительного расслабления сосуды не успевают сжаться и повысить кровяное давление. Человек несколько секунд ощущает головокружение, «мелькание мушек» перед глазами.

Физиологические причины имеют благоприятный прогноз и проходят самостоятельно в течение нескольких лет. Такие больные нуждаются во временной терапии специальными препаратами, которые повышают АД.

Патологические причины

Сложнее поддаются лечению патологические причины артериальной гипотензии – они возникают под действием острых или хронических заболеваний, формирующих стойкие нарушения в организме. Таких больных ежедневно беспокоит постоянная слабость на фоне сниженного давления, часто появляется тошнота и рвота.

Если постоянно кружится голова при низком давлении – причиной могут быть следующие состояния:

  • Обезвоживание и кровопотеря – согласно мнениям опытных клиницистов самая частая причина падения АД. Когда объём крови уменьшается, часть её просто не прокачивается к мозговым артериям;
  • Болезни сердца – на втором месте стоят сердечные патологии, при которых кровь не успевает выталкиваться в нужном объёме и развивается гипотония;
  • Вегетососудистая дистония – при этом заболевании периодически падает АД и кружится голова. Точных причин, почему развивается патология не установлено, предполагается генетическая предрасположенность;
  • Побочные эффекты от гипертензивной терапии – когда пациент бесконтрольно принимает лекарства от повышенного давления, может развиться гипотензия. При передозировке кружится голова, появляется слабость, больного подташнивает;
  • Отравления – сопровождаются тошнотой, рвотой и расстройством стула. При потере жидкости кровь становится густая, что сказывается на питании головного мозга;
  • Эндокринные болезни – часто провоцирующим фактором являются гормональные сбои, воздействующие на состояние артерий и кровообращение мозга.

На долю гипотензии приходится порядка 10% от всех сердечно-сосудистых патологий. Если у вас постоянно наблюдаются низкие цифры артериального давления – рекомендуется записаться на консультацию к специалисту.

Клиническая картина

Гипотензия проявляется определёнными симптомами – степень их выраженности носит индивидуальный характер. Согласно наблюдениям врачей, часто гипотоники не ощущают никакого дискомфорта и узнают о нестабильности показателей только после планового осмотра. Но такое состояние скорее исключение из правил, в большинстве случаев прослеживается характерная клиническая картина.

Она включает следующие признаки:

  1. Головная боль – главный симптом, сопровождающий падение АД. Пациенты ощущают ноющую или давящую болезненность, сосредоточенную в области висков, лба или затылка. Иногда развиваются тяжёлые состояния, напоминающие мигрень;
  2. У больных кружится голова – это отличительный признак от гипертензии. Пациенты жалуются на слабость, потемнение в глазах, «мелькание мушек», нарушении координации;
  3. Тошнота – возникает позднее, при сильной выраженности головокружения или на фоне физической нагрузки. Затем появляется рвота, после которой больной чувствует облегчение;
  4. Чувствительность к перемене погоды – люди, страдающие от гипотонии, жалуются на сильные боли и нарушение координации при дожде, снегопаде и в межсезонье;
  5. Снижается память и концентрация внимания – из-за недостатка кислорода и питательных веществ ухудшается работа нервных клеток, человек становится рассеянный, в старческом возрасте может развиться амнезия;
  6. Появляются признаки расстройства кровообращения – бледность кожи, снижение зрения и слуха, шум в ушах, судороги и онемение конечностей, потливость ладоней и стоп;
  7. Позднее формируются висцеральные расстройства – нарушение пищеварения, работы сердца, кишечника, у мужчин снижается потенция.

Это основные признаки, сопровождающие гипотонию – при появлении первых трёх симптомов пациенты обращаются к врачу или медсестре для замера давления. При обнаружении низких цифр назначаются сосудосуживающие препараты для повышения АД.

Возможные осложнения

Головокружение и низкое давление нельзя оставлять без внимания – если забросить своё здоровье, есть высокий риск развития осложнений:

  • Коллапс – наиболее опасное состояние, характеризуется сильным снижением давления. При измерении оно не определяется, у больного пульс нитевидный или отсутствует. Сознание нарушено – если не предпринять никаких мер, может наступить летальный исход;
  • Инсульт или инфаркт – иногда возникает разрыв или закупорка сосудов. Если без крови останется жизненно важная часть коры мозга или сердечной ткани – человек погибнет;
  • Склероз – опасен для пожилых пациентов. На фоне нехватки кислорода нейроны коры полушарий погибают, что сказывается на поведении и умственных качествах человека.

Развитие осложнений можно избежать, если вовремя обнаруживать гипотонические кризы и принимать медикаменты для повышения давления.

Первая помощь

Опытным гипотоникам легче справляться с заболеванием – организм постепенно приспосабливается к низким цифрам давления, симптоматика протекает менее болезненно.

Но что делать, если АД резко упало ниже нормы? – больному нужно оказать первую помощь:

  1. Для улучшения самочувствия необходимо принять горизонтальную позицию – пациента следует разместить на ровной мягкой поверхности, положить ноги на подушку или высокий валик. Это улучшит приток крови к голове;
  2. Поможет нашатырный спирт – смочите ватку в раствор, поднесите к носу на несколько секунд. Можно растереть виски, выполняя лёгкие массирующие движения;
  3. Наведите больному чай или дайте стакан воды – обильное питьё хорошо сказывается на стабилизации артериального давления;
  4. При наличии кровотечения поможет прикладывание холода к месту поражения – положите кубики льда в пакет и аккуратно разместите на животе или конечности;
  5. Примочка – смочите в холодной или ледяной воде тряпочку, приложите ко лбу на несколько минут. В качестве альтернативы можно воспользоваться оконным стеклом в зимнее время года.

После нескольких минут проводится замер АД – если показатели не пришли в норму, рекомендуется вызвать скорую медицинскую помощь.

Лечение

Чтобы повысить артериальное давление, требуется назначение медикаментов. Эти лекарства воздействуют на гладкую мускулатуру сосудов, стимулируя её сокращение, или оказывают косвенное влияние через некоторые органы. Большинство препаратов направлено не только на стабилизацию АД, но и на снятие головных болей и головокружений, устранение чувства слабости.

Для повышения давления применяются следующие средства:

  • Цитрамон;
  • Кофеин-Бензоат;
  • Панадол Экстра;
  • Спазмалгон;
  • Дротаверин.

Принимать препараты следует осторожно – если давление немного ниже нормы, рекомендуется выпить половину таблетки и полежать несколько минут. Сделайте повторный замер и при необходимости – примите вторую часть лекарства. Если АД повысилось выше нормы на 5-10 мм рт. ст. не рекомендуется пить гипертензивные средства, чтобы снизить давление.

Профилактика

Для предупреждения развития головокружений и снижения давления необходимо проводить некоторые профилактические мероприятия:

  1. Соблюдайте диету – исключите из рациона тяжёлую пищу, обогатите меню овощами, фруктами и молочными продуктами. Кушайте 4-5 раз в день небольшими порциями. Во избежание обезвоживания рекомендуется пить не менее 2 л жидкости в день;
  2. Правильный сон – спите по 8 часов, соблюдая график (ложитесь и вставайте в определённое время). Это нормализует кровообращение головного мозга и общее самочувствие;
  3. Старайтесь резко не вставать со стула или постели – это снизит вероятность гипотензивных приступов;
  4. Ежедневно выполняйте лечебную гимнастику – упражнение «велосипед», подъёмы ног на пресс. Это стимулирует кровообращение, благоприятно сказывается на сосудах;
  5. Рекомендуется проведение массажа – каждый вечер желательно делать разминку спины и шеи для улучшения кровообращения головы, общего расслабления организма;
  6. Исключите стрессы – старайтесь не нервничать по пустякам, избегайте конфликтов. Лишние «нервы» только усугубят ситуацию;
  7. В холодное время года носите шапку и шарф – утепление головы является важной частью профилактики гипотензии;
  8. Гуляйте по утрам – свежий воздух пойдёт на пользу сердцу, окажет успокаивающее действие на психику;
  9. Каждый месяц посещайте врача – плановые осмотры позволят предотвратить гипотонические кризы, помогут подобрать действенный препарат.

Важно постоянно выполнять профилактику, следуя рекомендациям врача, согласно статистическим данным у таких пациентов редко отмечаются падения давления и развитие осложнений.

Снижение давления приводит к нарушению кровообращения головного мозга и развитию головокружения. При постоянном проявлении этих состояний необходимо посетить врача, получить рецепт для покупки гипотензивного препарата. Для предотвращения рецидивов важно соблюдать профилактику.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.