Почему снижается сердечное давление, что делать, как лечить?
Содержание статьи:
Часто слышимое в бытовом общении определение «низкое сердечное давление» на самом деле просто означает такое состояние, как артериальная гипотензия. Она характеризуется нарушение в работе периферических сосудов, о ней говорят, если тонометр показывает результаты менее 110 на 70 мм рт. ст. Давайте разберемся, почему падает давление, какие могут быть симптомы гипотензии и как лечит заболевание?
Давление человека складывается из двух показателей – систолического (верхнее) и диастолического (нижнее). Сердце выступает в роли насоса, который проталкивает жидкость в артерии, при этом в момент сокращения его желудочков отражается верхнее АД. Во время отдыха органа (диастола), венозная кровь попадает в предсердие, и на тонометре мы видим нижнее значение.
Физиологические причины
Низкое сердечное давление не всегда относится к проявлению патологии. Изменение физиологического состояния организма или чрезмерные физические нагрузки запускают компенсаторные процессы, позволяющие постепенно адаптироваться к новому показателю АД на более низком уровне.
Влияние различных факторов на сердечно-сосудистую систему, которые вызывают пониженное давление:
- климатические условия, высокогорье;
- профессиональная деятельность (вредные производства, горячие цехи);
- стрессы;
- диеты;
- злоупотребление алкоголем, табакокурение;
- нарушение биоритмов;
- снижение иммунитета.
- беременность – низкое сердечное давление может быть вызвано изменением кровотока и усиленной работой всех органов, для обеспечения питательными веществами плода;
- подростковый период — из-за полового созревания и нестабильного эмоционального фона.
Стенки сосудов находятся в постоянном физиологическом тонусе, что способствует продвижению крови к тканям. Снижение их эластичности приводит к замедлению циркуляции кровяного тока, вследствие увеличения объема жидкости в сосудах. Недостаточное поступление питательных веществ к органам приводит к их гипоксии и функциональным нарушениям.
Патологические факторы
Патологические причины низкого сердечного давления:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- нарушение функционирования щитовидной железы (гипотиреоз);
- дефицит железа (анемия);
- Заболевания печени (цирроз, гепатит);
- психические расстройства;
- инфекционные заболевания;
- травмы черепа;
- продолжительное кровотечение;
- сепсис;
- опухолевые образования;
- заболевания эндокринной системы (сахарный диабет);
- патологии ЖКТ (язва, панкреатит).
Причины развития гипотензии могут быть в возрастных изменениях, стенки сосудов становятся хрупкими и менее эластичными, что приводит к нарушению циркуляции крови.
Систематическое снижение давления (в соотношении с нормативными показателями больше 20 % от усредненной нормы) принято считать проявлением гипотензии. Однократное фиксирование низких показателей не считается признаком патологии.
Виды гипотензии
Патологическая гипотония разделяется на первичную и вторичную. Первая относится к самостоятельному заболеванию. Низкое давление в этом случае возникает на фоне патологии сосудодвигательного центра. В свою очередь вторичная гипотония разделяется на:
- Острая форма заболевания (симптоматическая) – резкое падение АД (показатели ниже 110/70 мм рт. ст.). Возникает при неотложных состояниях (анафилактический шок, инфаркт, большая кровопотеря);
- Хроническая форма — низкое давление обусловлено наличием патологий органов (язвенная болезнь, остеохондроз, травмы, заболевания крови и печени, инфекции, новообразования) и внешними факторами (неполноценное питание, умственное и физическое перенапряжение). Низкое сердечное давление может быть вызвано недостатком пантотеновой кислоты (В5) и витаминов группы В, Е, С.
Типы гипотензии
Проявления заболевания имеют разный характер, возникающие приступы отличаются длительностью и воздействующими факторами:
- Ортостатический коллапс – низкое сердечное давление вызвано резкой сменой положения тела. Данный тип часто проявляется при гипертонии, так как передозировка гипотензивных препаратов приводит к нарушению регуляции кровотока в сосудах.
- Постпрандиальная гипотония – относится к разновидности ортостатического коллапса, пониженное сердечное давление наблюдается после приема пищи. Переход из сидячего положения в вертикальное вызывает резкий прилив крови к нижним конечностям. Проявления данного типа чаще встречается у пожилых людей;
- Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу – сосудистая недостаточность, возникает при нарушениях нервной регуляции сердца. Чаще встречается в молодом возрасте и у подростков в ювенильный период.
Сниженный тонус сосудистой стенки, увеличивает объем циркулирующей крови и замедляет ее передвижение. Недостаточное поступление кислорода к тканям и органам нарушает функционирование всего организма.
Показатели АД 120/80 мм рт. ст. принято считать за нормативную единицу при измерении. При систематическом снижении исходных значений до 90/60 мм рт. ст., ставится диагноз – артериальная гипотония.
Клинические проявления гипотензии
При пониженном давлении в первую очередь страдают чувствительные клетки мозга. Сбой в доставке питательных веществ отражается патологическими сигналами.
Симптомы снижения АД:
- бледность кожных покровов;
- тошнота;
- сон не приносит чувства бодрости;
- шум в ушах;
- снижение работоспособности;
- резкая смена настроения;
- снижение концентрации внимания, рассеянность, сонливость;
- онемение кончиков пальцев;
- головокружение, сильные головные боли;
- повышенное потоотделение;
- боли в мышцах, боль в сердце.
При низком сердечном давлении патологическая симптоматика нарастает больше в вертикальном положении, так как усиленный ток крови направлен в нижние конечности. Недостаток кислорода в мозге вызывает приступы зевоты, головокружения, зрительные расстройства. Состояние стремительно ухудшается, человек чувствует полное бессилие. Возможны приступы панических атак с вегетативными проявлениями (сухость во рту, учащенное сердцебиение, расстройства желудочно-кишечного тракта).
Возможные осложнения
Последствия проявления низкого сердечного давления:
- Гипотонический криз – шоковое состояние при снижении АД ниже 60/40 мм рт. ст. Наступает стремительное обезвоживание организма и признаки почечной недостаточности. Если не оказать своевременно первую помощь, то развиваются тяжелые осложнения, связанные с гипоксией органов;
- Инсульт – низкое давление снижает скорость кровотока в сосудах головного мозга. При наличии атеросклеротических бляшек возможно развитие ишемического инсульта. Несвоевременная диагностика патологического состояния приводит к потере трудоспособности или летальному исходу;
- Артериальная гипертензия – люди страдающие гипотонией, без коррекции данного состояния с возрастом приобретают противоположную патологию – гипертонию;
- Тромбоэмболия легочной артерии – сниженное давление провоцирует отрыв тромба и его движение по сосудистой сети. Не оказанная своевременная помощь приводит к шоковому состоянию и летальному исходу.
Первая помощь при приступе гипотензии
Человек с гипотонией периодически испытывает приступы, обостряющиеся в жаркое время года или в душных помещениях. Сильное головокружение вызывает нарушение координации и риск травмирования.
Существует алгоритм действий, помогающий нормализовать давление:
- придать больному горизонтальное положение с приподнятым ножным концом – обеспечивает приток крови к мозговым структурам;
- обеспечить поступление свежего воздуха;
- дать выпить кофе или крепкий чай с сахаром – глюкоза помогает повысить АД (исключение для людей, страдающих диабетом);
- Промассировать шейно-воротниковую зону – восстанавливает кровообращение, снимает спазм с сосудов;
- Снять стягивающую одежду – водолазки, свитера с горлом.
Отсутствие положительного эффекта после оказания первой помощи или нарастание патологических симптомов требуют вызова скорой медицинской помощи.
Диета для поднятия АД
Людям, страдающим гипотонией, рекомендован стол № 3. Диета не несет в себе больших ограничений и назначается для регуляции полноценного и дробного питания.
Продукты, нормализующие давление:
- орехи;
- бобовые;
- фрукты (преимущественно цитрусовые);
- ржаной хлеб;
- ягоды;
- картофельные клубни;
- напитки с кофеином;
- крепкий чай;
- молочные каши;
- красная рыба.
Лечебное питание предусматривает соблюдение питьевого режима, обезвоживание организма приводит к приступу гипотонии. Разрешено умеренное потребление горького шоколада. Из рациона исключают специи, жирные блюда и кондитерские изделия.
Медикаментозное лечение
Что принимать из лекарственных препаратов, определяет кардиолог. Организм человека не способен самостоятельно восстановить сосудистый тонус при сопутствующих патологиях. Для вспомогательного лечения применяют тонизирующие лекарственные средства, а так же препараты на основе кофеина.
Группы медикаментов:
- Вазопрессоры (Дофамин, Адреналин) – обладают сосудосуживающим действием, применяются при неотложном состоянии;
- Нейрометаболические стимуляторы (Пирацетам, Пантогам, Фенибут) – улучшают мозговое кровообращение;
- Адаптогены (Китайский лимонник, Женьшень) — адаптируют организм к воздействию внешних факторов;
- Холинолитики (Мелликтин, Диоксоний, Тубокурарин) — стимулируют работу миокарда, улучшают проводимость нервных импульсов;
- Поливитаминные комплексы (Дуовит, Компливит, Алфавит) — восстанавливают дефицит микроэлементов;
- Психотоники (Метеразин, Тиоридазин) – восстанавливают нервную систему, улучшают память и снимают тревожные атаки. Применяются при депрессии и расстройствах сна;
- Анаболики (Рибоксин, Оротовая кислота) — улучшают обменные процессы, способствуют обновлению тканей.
При первых симптомах приступа рекомендовано принять контрастный душ, резкие температурные перемены снимают спазм с сосудов. Гипотоникам необходимо включить в рацион соленые продукты, электролиты способствуют наполнению сосудов кровью, что приводит к повышению значений давления.
Важным аспектом в комплексном лечении гипотензии является образ жизни. Для стабилизации АД необходимо исключить психоэмоциональное напряжение. Соблюдение режима труда и отдыха, восстанавливают компенсаторные возможности организма и снимают нагрузку с сердечно-сосудистой системы.
Дополнительные методы лечения
Снижение сердечного давления приводит к гипоксии мозга, нарушенную циркуляцию крови восстанавливают при помощи вспомогательных процедур.
Методы:
- Лечебная физкультура – снимает болевой синдром, восстанавливает кровоток. Физические нагрузки способствуют тренировке сосудов;
- Массаж – техника выполнения подбирается индивидуально. Повышает эластичность сосудов, снимает признаки усталости. Применяют в качестве общего оздоровительного лечения и для коррекции сопутствующих патологий;
- Физиопроцедуры – применяют электрофорез с лекарственными препаратами. Снимает невралгическую симптоматику и болевой синдром.
Применяют так же механическое раздражение (перепад температур, циркулярный и струевой душ), которое обладает тонизирующим эффектом. Широко используются скипидарные ванны, для улучшения микроциркуляции и приведения сосудодвигательного центра в состояние возбуждения.
Методы народного лечения
Нетрадиционная медицина предлагает восстановить жизненный тонус и укрепить сосуды при помощи растительных настоек и свежевыжатых соков.
Рецепты:
- Травяной сбор (корни элеутерококка, листья мяты, корни аралии маньчжурской) – ингредиенты смешивают и настаивают в течение 30 минут. Процеженный настой принимают по пол стакана 2 раза в день. Применяют для укрепления сосудов и оказания седативного действия;
- Смесь меда и лимона – цитрусы измельчить и перемешать с разогретой патокой, полученный продукт хранят в холодильнике. Принимают 3 раза в день;
- Отвар зверобоя – измельченные соцветия заливают кипятком (столовая ложка на пол литра), применяют в качестве чая. Обладает тонизирующим и седативным действием;
- Спиртовые настойки на основе трав – раствор Женьшеня, можно приобрести в готовом виде в аптечной сети. Стимулирует иммунную защиту, укрепляет стенки сосудов. Принимают по 30 капель 1 раз в день.
Народные средства включают в себя множество рецептов на основе трав и овощных соков. Применяют также ароматерапию, вдыхание растительных масел способствует нормализации АД и избавлению от головных болей. Нетрадиционная медицина используется в качестве дополнения к стандартным схемам лечения. Перед применением данных способов необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом.
Профилактика заболевания
Для людей склонных к пониженному сердечному давлению и имеющих в семейном анамнезе гипотонию, важно избегать стрессовые ситуации. Соблюдение рекомендаций снижают частоту приступов и восстанавливают здоровое функционирование сосудов.
Профилактические меры:
- Полноценное питание;
- Закаливание;
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- Физическая активность, подобранная с учетом возможностей организма (пешая ходьба, бассейн);
- Отказ от вредных привычек – алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что вызывает снижение давления. Табакокурение нарушает работу сосудов, делая их хрупкими и менее эластичными;
- Полноценный ночной сон – не менее 8 часов;
- Ограничить кофеинсодержащие напитки до 1 — 2 чашек в день – бесконтрольное употребление приводит к обратному действию, вызывая снижение АД;
- Употребление сезонных овощей и фруктов – обогащают организм витаминами.
Гипотензия не всегда протекает с явными признаками и нарушает функционирование систем. Защитные механизмы в организме могут временно вызывать пониженное АД в ответ на стрессовую ситуацию. Прогрессирование заболевание нарушает привычный уклад жизни и нуждается в коррекции лекарственными препаратами.