Почему снижается сердечное давление, что делать, как лечить?

Часто слышимое в бытовом общении определение «низкое сердечное давление» на самом деле просто означает такое состояние, как артериальная гипотензия. Она характеризуется нарушение в работе периферических сосудов, о ней говорят, если тонометр показывает результаты менее 110 на 70 мм рт. ст. Давайте разберемся, почему падает давление, какие могут быть симптомы гипотензии и как лечит заболевание?

Давление человека складывается из двух показателей – систолического (верхнее) и диастолического (нижнее). Сердце выступает в роли насоса, который проталкивает жидкость в артерии, при этом в момент сокращения его желудочков отражается верхнее АД. Во время отдыха органа (диастола), венозная кровь попадает в предсердие, и на тонометре мы видим нижнее значение.

Физиологические причины

Низкое сердечное давление не всегда относится к проявлению патологии. Изменение физиологического состояния организма или чрезмерные физические нагрузки запускают компенсаторные процессы, позволяющие постепенно адаптироваться к новому показателю АД на более низком уровне.

Влияние различных факторов на сердечно-сосудистую систему, которые вызывают пониженное давление:

• климатические условия, высокогорье;
• профессиональная деятельность (вредные производства, горячие цехи);
• стрессы;
• диеты;
• злоупотребление алкоголем, табакокурение;
• нарушение биоритмов;
• снижение иммунитета.
• беременность – низкое сердечное давление может быть вызвано изменением кровотока и усиленной работой всех органов, для обеспечения питательными веществами плода;
• подростковый период — из-за полового созревания и нестабильного эмоционального фона.

Стенки сосудов находятся в постоянном физиологическом тонусе, что способствует продвижению крови к тканям. Снижение их эластичности приводит к замедлению циркуляции кровяного тока, вследствие увеличения объема жидкости в сосудах. Недостаточное поступление питательных веществ к органам приводит к их гипоксии и функциональным нарушениям.

Патологические факторы

Патологические причины низкого сердечного давления:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушение функционирования щитовидной железы (гипотиреоз);
• дефицит железа (анемия);
• Заболевания печени (цирроз, гепатит);
• психические расстройства;
• инфекционные заболевания;
• травмы черепа;
• продолжительное кровотечение;
• сепсис;
• опухолевые образования;
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет);
• патологии ЖКТ (язва, панкреатит).

Причины развития гипотензии могут быть в возрастных изменениях, стенки сосудов становятся хрупкими и менее эластичными, что приводит к нарушению циркуляции крови.

Систематическое снижение давления (в соотношении с нормативными показателями больше 20 % от усредненной нормы) принято считать проявлением гипотензии. Однократное фиксирование низких показателей не считается признаком патологии.

Виды гипотензии

Патологическая гипотония разделяется на первичную и вторичную. Первая относится к самостоятельному заболеванию. Низкое давление в этом случае возникает на фоне патологии сосудодвигательного центра. В свою очередь вторичная гипотония разделяется на:

• Острая форма заболевания (симптоматическая) – резкое падение АД (показатели ниже 110/70 мм рт. ст.). Возникает при неотложных состояниях (анафилактический шок, инфаркт, большая кровопотеря);
• Хроническая форма — низкое давление обусловлено наличием патологий органов (язвенная болезнь, остеохондроз, травмы, заболевания крови и печени, инфекции, новообразования) и внешними факторами (неполноценное питание, умственное и физическое перенапряжение). Низкое сердечное давление может быть вызвано недостатком пантотеновой кислоты (В5) и витаминов группы В, Е, С.

Типы гипотензии

Проявления заболевания имеют разный характер, возникающие приступы отличаются длительностью и воздействующими факторами:

• Ортостатический коллапс – низкое сердечное давление вызвано резкой сменой положения тела. Данный тип часто проявляется при гипертонии, так как передозировка гипотензивных препаратов приводит к нарушению регуляции кровотока в сосудах.
• Постпрандиальная гипотония – относится к разновидности ортостатического коллапса, пониженное сердечное давление наблюдается после приема пищи. Переход из сидячего положения в вертикальное вызывает резкий прилив крови к нижним конечностям. Проявления данного типа чаще встречается у пожилых людей;
• Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу – сосудистая недостаточность, возникает при нарушениях нервной регуляции сердца. Чаще встречается в молодом возрасте и у подростков в ювенильный период.

Сниженный тонус сосудистой стенки, увеличивает объем циркулирующей крови и замедляет ее передвижение. Недостаточное поступление кислорода к тканям и органам нарушает функционирование всего организма.

Показатели АД 120/80 мм рт. ст. принято считать за нормативную единицу при измерении. При систематическом снижении исходных значений до 90/60 мм рт. ст., ставится диагноз – артериальная гипотония.

Клинические проявления гипотензии

При пониженном давлении в первую очередь страдают чувствительные клетки мозга. Сбой в доставке питательных веществ отражается патологическими сигналами.

Симптомы снижения АД:

• бледность кожных покровов;
• тошнота;
• сон не приносит чувства бодрости;
• шум в ушах;
• снижение работоспособности;
• резкая смена настроения;
• снижение концентрации внимания, рассеянность, сонливость;
• онемение кончиков пальцев;
• головокружение, сильные головные боли;
• повышенное потоотделение;
• боли в мышцах, боль в сердце.

При низком сердечном давлении патологическая симптоматика нарастает больше в вертикальном положении, так как усиленный ток крови направлен в нижние конечности. Недостаток кислорода в мозге вызывает приступы зевоты, головокружения, зрительные расстройства. Состояние стремительно ухудшается, человек чувствует полное бессилие. Возможны приступы панических атак с вегетативными проявлениями (сухость во рту, учащенное сердцебиение, расстройства желудочно-кишечного тракта).

Возможные осложнения

Последствия проявления низкого сердечного давления:

• Гипотонический криз – шоковое состояние при снижении АД ниже 60/40 мм рт. ст. Наступает стремительное обезвоживание организма и признаки почечной недостаточности. Если не оказать своевременно первую помощь, то развиваются тяжелые осложнения, связанные с гипоксией органов;
• Инсульт – низкое давление снижает скорость кровотока в сосудах головного мозга. При наличии атеросклеротических бляшек возможно развитие ишемического инсульта. Несвоевременная диагностика патологического состояния приводит к потере трудоспособности или летальному исходу;
• Артериальная гипертензия – люди страдающие гипотонией, без коррекции данного состояния с возрастом приобретают противоположную патологию – гипертонию;
• Тромбоэмболия легочной артерии – сниженное давление провоцирует отрыв тромба и его движение по сосудистой сети. Не оказанная своевременная помощь приводит к шоковому состоянию и летальному исходу.

Первая помощь при приступе гипотензии

Человек с гипотонией периодически испытывает приступы, обостряющиеся в жаркое время года или в душных помещениях. Сильное головокружение вызывает нарушение координации и риск травмирования.

Существует алгоритм действий, помогающий нормализовать давление:

• придать больному горизонтальное положение с приподнятым ножным концом – обеспечивает приток крови к мозговым структурам;
• обеспечить поступление свежего воздуха;
• дать выпить кофе или крепкий чай с сахаром – глюкоза помогает повысить АД (исключение для людей, страдающих диабетом);
• Промассировать шейно-воротниковую зону – восстанавливает кровообращение, снимает спазм с сосудов;
• Снять стягивающую одежду – водолазки, свитера с горлом.

Отсутствие положительного эффекта после оказания первой помощи или нарастание патологических симптомов требуют вызова скорой медицинской помощи.

Диета для поднятия АД

Людям, страдающим гипотонией, рекомендован стол № 3. Диета не несет в себе больших ограничений и назначается для регуляции полноценного и дробного питания.

Продукты, нормализующие давление:

• орехи;
• бобовые;
• фрукты (преимущественно цитрусовые);
• ржаной хлеб;
• ягоды;
• картофельные клубни;
• напитки с кофеином;
• крепкий чай;
• молочные каши;
• красная рыба.

Лечебное питание предусматривает соблюдение питьевого режима, обезвоживание организма приводит к приступу гипотонии. Разрешено умеренное потребление горького шоколада. Из рациона исключают специи, жирные блюда и кондитерские изделия.

Медикаментозное лечение

Что принимать из лекарственных препаратов, определяет кардиолог. Организм человека не способен самостоятельно восстановить сосудистый тонус при сопутствующих патологиях. Для вспомогательного лечения применяют тонизирующие лекарственные средства, а так же препараты на основе кофеина.

Группы медикаментов:

• Вазопрессоры (Дофамин, Адреналин) – обладают сосудосуживающим действием, применяются при неотложном состоянии;
• Нейрометаболические стимуляторы (Пирацетам, Пантогам, Фенибут) – улучшают мозговое кровообращение;
• Адаптогены (Китайский лимонник, Женьшень) — адаптируют организм к воздействию внешних факторов;
• Холинолитики (Мелликтин, Диоксоний, Тубокурарин) — стимулируют работу миокарда, улучшают проводимость нервных импульсов;
• Поливитаминные комплексы (Дуовит, Компливит, Алфавит) — восстанавливают дефицит микроэлементов;
• Психотоники (Метеразин, Тиоридазин) – восстанавливают нервную систему, улучшают память и снимают тревожные атаки. Применяются при депрессии и расстройствах сна;
• Анаболики (Рибоксин, Оротовая кислота) — улучшают обменные процессы, способствуют обновлению тканей.

При первых симптомах приступа рекомендовано принять контрастный душ, резкие температурные перемены снимают спазм с сосудов. Гипотоникам необходимо включить в рацион соленые продукты, электролиты способствуют наполнению сосудов кровью, что приводит к повышению значений давления.

Важным аспектом в комплексном лечении гипотензии является образ жизни. Для стабилизации АД необходимо исключить психоэмоциональное напряжение. Соблюдение режима труда и отдыха, восстанавливают компенсаторные возможности организма и снимают нагрузку с сердечно-сосудистой системы.

Дополнительные методы лечения

Снижение сердечного давления приводит к гипоксии мозга, нарушенную циркуляцию крови восстанавливают при помощи вспомогательных процедур.

Методы:

• Лечебная физкультура – снимает болевой синдром, восстанавливает кровоток. Физические нагрузки способствуют тренировке сосудов;
• Массаж – техника выполнения подбирается индивидуально. Повышает эластичность сосудов, снимает признаки усталости. Применяют в качестве общего оздоровительного лечения и для коррекции сопутствующих патологий;
• Физиопроцедуры – применяют электрофорез с лекарственными препаратами. Снимает невралгическую симптоматику и болевой синдром.

Применяют так же механическое раздражение (перепад температур, циркулярный и струевой душ), которое обладает тонизирующим эффектом. Широко используются скипидарные ванны, для улучшения микроциркуляции и приведения сосудодвигательного центра в состояние возбуждения.

Методы народного лечения

Нетрадиционная медицина предлагает восстановить жизненный тонус и укрепить сосуды при помощи растительных настоек и свежевыжатых соков.

Рецепты:

• Травяной сбор (корни элеутерококка, листья мяты, корни аралии маньчжурской) – ингредиенты смешивают и настаивают в течение 30 минут. Процеженный настой принимают по пол стакана 2 раза в день. Применяют для укрепления сосудов и оказания седативного действия;
• Смесь меда и лимона – цитрусы измельчить и перемешать с разогретой патокой, полученный продукт хранят в холодильнике. Принимают 3 раза в день;
• Отвар зверобоя – измельченные соцветия заливают кипятком (столовая ложка на пол литра), применяют в качестве чая. Обладает тонизирующим и седативным действием;
• Спиртовые настойки на основе трав – раствор Женьшеня, можно приобрести в готовом виде в аптечной сети. Стимулирует иммунную защиту, укрепляет стенки сосудов. Принимают по 30 капель 1 раз в день.

Народные средства включают в себя множество рецептов на основе трав и овощных соков. Применяют также ароматерапию, вдыхание растительных масел способствует нормализации АД и избавлению от головных болей. Нетрадиционная медицина используется в качестве дополнения к стандартным схемам лечения. Перед применением данных способов необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом.

Профилактика заболевания

Для людей склонных к пониженному сердечному давлению и имеющих в семейном анамнезе гипотонию, важно избегать стрессовые ситуации. Соблюдение рекомендаций снижают частоту приступов и восстанавливают здоровое функционирование сосудов.

Профилактические меры:

• Полноценное питание;
• Закаливание;
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Физическая активность, подобранная с учетом возможностей организма (пешая ходьба, бассейн);
• Отказ от вредных привычек – алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что вызывает снижение давления. Табакокурение нарушает работу сосудов, делая их хрупкими и менее эластичными;
• Полноценный ночной сон – не менее 8 часов;
• Ограничить кофеинсодержащие напитки до 1 — 2 чашек в день – бесконтрольное употребление приводит к обратному действию, вызывая снижение АД;
• Употребление сезонных овощей и фруктов – обогащают организм витаминами.

Гипотензия не всегда протекает с явными признаками и нарушает функционирование систем. Защитные механизмы в организме могут временно вызывать пониженное АД в ответ на стрессовую ситуацию. Прогрессирование заболевание нарушает привычный уклад жизни и нуждается в коррекции лекарственными препаратами.