Подписывайся:

Высокий пульс при нормальном давлении, что делать, как профилактировать?

Артериальное давление и пульс – основные маркеры работы сердечно-сосудистой системы. Обычно показатели имеют зависимость между собой, но и гипертония, и тахикардия бывают изолированными. Это может служить признаком серьезной патологии, поэтому полезно знать, о чем может говорить повышенный пульс при нормальном давлении, чтобы своевременно показаться врачу.

Пульс и давление

Норма артериального давления (АД) зависит от возраста. У детей показатель обычно слегка понижен, у людей старше 60 лет – повышен. В возрасте от 18 до 60 лет давление человека в состоянии покоя должно быть в диапазоне 110/70-129/89 мм ртутного столба.

Пульс – это число сердечных сокращений (ЧСС) в минуту. У здорового человека он колеблется в пределах 60-90 ударов в минуту. На работе сердечно-сосудистой системы может отражаться образ жизни: например, у профессиональных спортсменов пульс 90 в состоянии покоя почти не встречается, обычно показатели варьируются в районе 50-60 ударов. У некоторых людей сердцебиение выше 90-95 ударов, но если оно превышает показатель в 100 ударов, можно смело говорить о такой патологии, как тахикардия.

Прежде чем говорить о патологическом процессе, нужно убедиться, что измерение пульса проводится правильно:

  • замер нужно делать только на руке в положении сидя;
  • нельзя нащупывать пульс подушечкой большого пальца, так как он имеет собственную пульсацию, которая исказит результаты замера;
  • перед тем, как считать ЧСС, нужно успокоиться, привести в норму дыхание, расслабить мышцы.

Если ЧСС измеряется в больнице, показатели могут быть завышены на 10-20%, что является следствием синдрома «белого халата». Это означает, что на приеме у врача нужно фиксировать показатели давления и пульса 2-3 раза. На часах нужно засечь 10 секунд, в течение которых считается пульс. Полученное число следует умножить на 6 и сравнить полученный показатель с нормой. Если значение выше или ниже требуемого, процедуру следует повторить через некоторое время.

Причины тахикардии

Тахикардия – следствие патологической активности синусно-предсердного узла, который создает импульсы для сокращения мышцы сердца чаще, чем это необходимо, что отражается на пульсе. Но, вместе с тем, на работу сердца может влиять множество разных факторов, в которые входят физиологические причины, соматические и психические заболевания.

Физиологические причины

Организм человека является саморегулируемой системой, поэтому сердце подстраивается под внешние и внутренние факторы. Например, после пробежки в быстром темпе частота сердечных сокращений может достигать 200 ударов. И это является нормой, так как из-за физического напряжения мышцам требуется больше кислорода, что заставлять сердце работать интенсивнее.

Но важно, чтобы повышенная ЧСС приходила в норму через определенное время. При легкой нагрузке, например, непродолжительной пробежке в умеренном темпе, пульс должен нормализоваться через 2 минуты. Интенсивная тренировка требует более длительного периода восстановления: до 10 минут. В качестве причины повышения ЧСС, не являющегося патологией, также выступают:

  • стрессы и волнение;
  • переедание;
  • курение.

Повышение пульса возникает у беременных женщин, но без обследования нельзя сказать, является ли это физиологической нормой, или состояние вызвало обострение патологии сердечно-сосудистой системы.

Воспаления

Увеличение частоты пульса при нормальном давлении происходит при наличии в организме хронического источника инфекции: тонзиллит, ларингит, бронхит, цистит, панкреатит, кариес.

Механизм повышения пульса связан с высокой активностью иммунной системы, которая пытается купировать воспаление. Но так как патология почти постоянно находится на хронической стадии, человек может не знать о ней, пока она не начнет прогрессировать или не спровоцирует аутоиммунное заболевание. При воспалении, вызванном бактериальной инфекцией, тахикардия может быть проявлением осложнения на сердце.

Если воспаление находится на острой стадии, у человека со здоровой иммунной системой повышается температура тела. А лихорадке обычно сопутствует высокое давление, но у человека с гипотонией оно может не повышаться или увеличиваться до нормальных показателей.

Гормональный дисбаланс

Высокий пульс при нормальном давлении – один из признаков тиреотоксикоза (гипертиреоза). Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые участвует почти во всех биохимических процессах в организме. При повышении их уровня все процессы ускоряются, поэтому человек сталкивается со следующими симптомами:

  • резкое снижение массы тела на фоне обычного рациона и двигательной активности;
  • диарея;
  • потливость;
  • раздражительность, бессонница;
  • сбой менструального цикла;
  • высокий пульс при нормальном давлении.

Тиреотоксикоз может возникать из-за патологий щитовидной железы или передозировки левотироксина – препарата, назначаемого при недостаточной функции щитовидной железы.

Внимание! Болезни щитовидной железы передаются генетически, особенно, от матери – к дочери. Если у кровных членов семьи есть эндокринные патологии, нужно регулярно проходить обследование.

Изменения состава крови

Циркулируя по организму, кровь доставляет ко всем тканям необходимые для биохимических процессов вещества и кислород. Транспортную функцию для кислорода выполняет гемоглобин, и если в результате анемии его концентрация снижается, развивается гипоксия. Чтобы восполнить недостаток кислорода, сердце начинает работать с наибольшей интенсивностью, поэтому у пациентов с анемией обычно повышается пульс. Аналогичная картина возникает при кровопотере.

Повысить уровень гемоглобина в крови можно, принимая препараты железа, назначенные врачом. Также полезно изменить рацион, чаще употребляя печень, гречку, мясо и орехи. В особо тяжелых случаях показано переливание крови.

Остеохондроз

Остеохондроз является самой распространенной патологией в мире. Это связано с гиподинамией, и, как следствие, слабым мышечным корсетом, который должен поддерживать позвоночник.

Появление высокого пульса при нормальном давлении характерно для дистрофических процессов в шейном и грудном отделе. Тахикардия может присутствовать постоянно, либо пульс может повышаться при нагрузке на позвоночник: занятиях спортом, подъеме тяжестей, сне или длительном сидении в неудобном положении, резкого поворота корпуса или головы.

Внимание! Ученые называют остеохондроз платой человечества за хождение на двух ногах, а не на четырех конечностях. Нагрузка на позвоночный столб распределяется неравномерно, это значит, что вылечить недуг полностью почти невозможно, но в силах человека минимизировать симптомы.

Нервные расстройства

В качестве самой распространенной причины тахикардии выступают стрессы. Эпизодический подъем ЧСС после волнения – это норма, но если человек часто переживает, у него возникает функциональное расстройство нервной системы – вегетососудистая дистония (ВСД).

Работой внутренних органов управляет вегетативная система. У нее есть два отдела: симпатический и парасимпатический. Первый отвечает за активность человека, поэтому при работе симпатического отдела пульс выше. Парасимпатика оказывает на организм успокаивающее действие, обеспечивая благоприятные условия для переваривания пищи.

Два отдела вегетатики всегда работают поочередно, в зависимости от внешних факторов. Но при частых стрессах слаженная деятельность вегетативной системы расстраивается, поэтому активность может возникать даже без объективной причины, в состоянии покоя.

Вместе с тахикардией человек испытывает признаки панической атаки:

  • ощущение страха;
  • расстройство пищеварения;
  • тремор;
  • затрудненность дыхания;
  • дискомфорт в груди.

Важно знать, что при ВСД человек может столкнуться с ложной тахикардией. Он будет ощущать сильное сердцебиение, в то время как тонометр покажет, что пульс 90 ударов в минуту или меньше.

Заболевания сердца и сосудов

Патологии сердца, врожденные или приобретенные, могут вызывать первичную тахикардию, которая не связана с работой других органов и систем. Такое заболевание опасно, так как при увеличенном пульсе сердечная мышца быстро изнашивается и развивается сердечная недостаточность. Но наибольшую опасность представляет тахикардия вкупе с нарушением сердечного ритма. Патологию нужно обязательно лечить: медикаментозно поддерживать нормальную работу сердца при помощи антиаритмических препаратов.

Сниженный уровень кровяного давления может провоцировать тахикардию в качестве компенсирующего механизма, чтобы доставить с кровотоком в ткани организма кислород и другие питательные вещества.

Другие причины

Нормальный пульс 90 ударов может повышаться и под влиянием других факторов: опухолей в организме, воздействия ядов и токсинов.

Если при измерении ЧСС регулярно фиксируется тахикардия, нужно обязательно обращаться к врачу для выявления причины патологии и получении терапевтических назначений. Тревожным сигналом служит плохое самочувствие человека на фоне приступа сердцебиения.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если повышение пульса возникает только под воздействием определенных факторов и не влияет на самочувствие, риск наличия серьезной патологии низок. В этом случае рекомендуется проходить обследование в превентивных целях 1 раз в год: если какое-то заболевание в организме есть, оно будет обнаружено.

Посетить врача как можно скорее нужно, если тахикардия возникла на фоне уже диагностированного ранее заболевания сердца и сосудов. Вызвать службу неотложной медицинской помощи следует, если сердцебиение сопровождается следующими симптомами:

  • внезапность приступов повышения ЧСС;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • выраженная мышечная слабость;
  • дискомфорт в груди.

В ожидании прибытия бригады не следует принимать препараты, чтобы не исказить симптоматическую картину, за исключением случаев, когда антиаритмические препараты уже были назначены ранее.

Рекомендуется принять горизонтальное положение, чтобы голова была выше уровня груди, обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду на груди. Волнение усилит тахикардию, поэтому полезно успокоиться, дышать глубоко и размеренно, расслабить мышцы.

Диагностика

Цель диагностики – подтвердить тахикардию, выяснить, почему повышается ЧСС, и на какой стадии находится патология, чтобы подобрать оптимальное лечение. Для подтверждения болезни следует вести дневник на протяжении нескольких дней, куда пациент будет вносить результаты замеров пульса.

Выявление причины тахикардии осуществляется при помощи:

  • анализов крови и мочи, где рассматриваются маркеры воспалительного процесса и уровень гемоглобина;
  • исследования крови на гормоны щитовидной железы;
  • электрокардиограммы;
  • эхокардиографии;
  • холтера;
  • УЗИ сердца.

Для проведения исследования можно обратиться к терапевту. После осмотра пациента и сбора анамнеза он направит пациента к узкому специалисту: эндокринологу, неврологу, кардиологу.

Лечение и профилактика

Лечащий врач должен объяснить пациенту, что делать при приступе тахикардии: какие препараты принимать, какие показатели пульса требуют обращения в службу скорой помощи. При органических поражениях назначаются б-блокаторы и антиаритмические средства.

Чтобы исключить риск развития приступа тахикардии, следует придерживаться правил здорового образа жизни. Любые болезни проще предотвратить, чем лечить, а образ жизни играет большую роль в вероятности развития любых патологий. Снизить риск тахикардии можно, если:

  • Пациент должен получать нужное количество часов сна, в темной, хорошо проветриваемой комнате. Питание должно быть дробным, включающим в себя полезные продукты с высоким содержанием витаминов группы В, железа, калия.
  • Следует избегать переутомления, отказаться от интенсивного спорта, предпочитая ему прогулки на свежем воздухе. Если они будут переноситься хорошо, можно постепенно увеличить нагрузку. Но под запретом остаются: быстрый бег и подъем тяжестей.
  • Минимизировать стрессы можно при помощи медитативных техник, дыхательных упражнений. Иногда помогают рецепты нетрадиционной медицины, например, отвары мяты, боярышника, пустырника. Но важно знать, фитотерапия опасна для людей, склонных к аллергическим реакциям.
  • Постараться избавиться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
  • Необходимо регулярно проходить обследование у врача.

Ситуация, когда уровень давления нормальный, а пульс высокий, может служить признаком патологии. Чем раньше она будет обнаружена, тем выше вероятность того, что подобранное лечение нормализует и стабилизирует самочувствие.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Оставить комментарий

Adblock
detector