Какие травы и растения снижающие артериальное давление?

Травы, понижающие давление, считаются безопасным и безвредным вариантом лечения. К фитопрепаратам следует прибегать на первых этапах гипертонической болезни. Если патология принимает серьезную форму, то растения можно использовать в качестве дополнительного средства, а основой терапии становится прием традиционных лекарств.

Гипертоникам следует всегда держать у себя дома травы, понижающие артериальное давление. Разрешается употреблять их в качестве ежедневной профилактики приступов артериальной гипертензии. Травы, понижающие давление, позволяют избавиться от неприятных признаков гипертонии – тошноты, головной боли, тахикардии, покраснения кожных покровов, озноба и пульсации в голове.

Как выбирать травы от гипертонии?

Растения, снижающие показатели кровяного давления, оказывают разное терапевтическое действие. Пациентам с высоким АД надо выбирать природные лекарства, оказывающие сосудорасширяющие, успокаивающее и стабилизирующее действие.

• Успокаивающий эффект необходим, если повышение давления случилось от каких-то переживаний. При этом они не всегда бывают негативными. Нередко гипертония отмечается у людей при повышенном возбуждении. Нужным действием обладает мята, валериана, полынь, пустырник, тысячелистник, кипрей, липа, мелисса, душица.
• Сосудорасширяющий эффект требуется, когда усиление напора крови в сосудах вызвано их спазмом. Добиться такого действия можно при помощи барбариса, сушеницы, пастушьей сумки, аронии, арники.
• Противоотечное и мочегонное действие требуется гипертоникам с нарушением процесса выведения жидкости из организма. Нередко у них имеются патологии почек и сердца. Получить мочегонное действие поможет использование крапивы, шиповника, брусники, зверобоя, укропа, спорыша, березы, череды, полевого хвоща, расторопши, мята, мать-и-мачехи.
• Разжижающее действие требуется пациентам с густой кровью. Данное состояние сопровождается нарушением кровотока из-за затруднения прохождения по сосудам. Разжижать кровь поможет донник, мелиса, таволга, боярышник, валериана, клевер луговой, каштан.
• Снизить уровень плохого холестерина требуется лицам с повышением количественных показателей данного вещества. Сформированные бляшки не позволяют крови проходить по сосудам с постоянным напором. В результате возникают периодические скачки давления. Выводят холестерин следующие травы: золотой ус, солодка, примула, подорожник, липа.

Выбор метода приготовления

Для понижения значений артериального давления из трав готовят чаи, отвары, настои и настойки.

1. Спиртосодержащие средства считаются наиболее эффективными. Однако принимать их следует с особой осторожностью, так как алкоголь способен резко снизить АД, а потом резко его повысить. Также не следует принимать спиртовые настойки лицам, управляющим транспортными средствами или ведущими трудовую деятельность, требующую повышенной концентрации внимания.
2. Альтернативой настойке считается водный настой. Он готовится из сырья, залитого теплой водой. В течение продолжительного времени травы томятся, а потом принимаются при индивидуальной схеме.
3. Чтобы приготовить отвар, требуется довести сырье до кипения. После этого натуральное лекарство остужается и процеживается.
4. Чай из трав для снижения давления – самое удобное средство. Чтобы приготовить напиток, необходимо заварить смесь кипятком и оставить на 1-10 минут.

Перечень самых эффективных

Людям с высокими значениями АД следует обратить внимание на такие травы:

• череда;
• пустырник;
• мелисса;
• валериана;
• сушеница;
• пион;
• рябина черноплодная;
• боярышник.

Для каждого растения предусмотрена индивидуальная схема приготовления. Из поколения в поколение передаются эффективные рецепты. Со временем они дополнялись и корректировались. Сейчас люди, страдающие гипертонией, могут воспользоваться самыми действенными и безопасными методами лечения. При приеме трав следует соблюдать дозировку и не отклоняться от схемы. Если одновременно применяются лекарственные средства, то следует соблюдать осторожность. При резком понижении кровяного давления у человека могут появиться жалобы на слабость, сонливость, ощущение нехватки воздуха, головную боль.

Череда

Если артериальное давление увеличилось из-за заболеваний почек, то понизить его сможет череда. Данная трава оказывает мочегонное действие, за счет чего из организма выводится лишняя жидкость. Отеки, спровоцированные нарушением функции почек, сопровождаются изменением работы всех органов и систем – страдают сосуды, сердце, головной мозг. При помощи череды можно предотвратить развитие гипертонического криза. На начальных стадиях заболевания использование травы показывает быстрый и эффективный результат.

Для лечения гипертонии череду применяют курсом. Одноразовое использование не покажет заметного результата. Для приготовления чая требуется заварить чайную ложку сухого растения в стакане кипятка. Через 15 минут следует процедить лекарство и принимать 1-2 раза в сутки.

Противопоказано пить чай из череды во время беременности, в период грудного вскармливания и при индивидуальной непереносимости травы. Побочными действиями нетрадиционного лечения могут стать: усиление потоотделения, учащение сердечных сокращений, частые позывы к мочеиспусканию.

Пустырник

Травы, понижающие давление, возглавляет пустырник. Его издавна применяют в фармакологии для приготовления успокаивающих лекарств. Трава способна оказывать сосудорасширяющее, стабилизирующее, седативное действие. В аптеке можно купить траву для приготовления чая и водного настоя.

Также в продаже есть таблетки и спиртовые настойки пустырника.

1. Спиртосодержащую настойку готовят из 100 г высушенного сырья и 500 мл медицинского спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной емкости и настаивают в течение месяца, периодически встряхивая. Принимать настойку пустырника необходимо по 30-40 капель трижды в сутки.
2. Водный настой на основе пустырника готовится из 30 г заготовки и 200 мл кипятка. Составляющие смешиваются, накрываются блюдцем и настаиваются 10 минут. После этого необходимо процедить напиток и принимать его по столовой ложке трижды в сутки.
3. Чай с пустырником заваривают из фильтр-пакетов. На одну кружку требуется 2 дозы.

Противопоказано пить пустырник от давления в период беременности и лактации, если это не рекомендовано врачом. Не следует принимать траву при язве и гастрите в острой форме. Побочными действиями нетрадиционного лечения могут стать аллергические проявления, диспепсические расстройства, сонливость.

Мелисса

Перечень понижающих давление трав продолжает мелисса. Это растение успокаивает нервную систему, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Спазмолитические и сосудорасширяющие свойства травы усиливают терапевтическое действие. В результате использования нормализуется сократительная активность миокарда, снижается напор кровяного потока. Растение помогает справиться с признаками гипертонии, вызванными неврозом, стрессом, вегетососудистой дистонией.

Из мелиссы можно приготовить чай или настойку.

• Настойку готовят из спирта и высушенных веточек растения в пропорции 4:1. Необходимо оставить заготовку в темном месте на 20 суток. Принимать для профилактики гипертонии по 30 капель в сутки.
• Заварить чай можно из 1 чайной ложки высушенного растения и кружки кипяченной воды. Настаивать траву необходимо четверть часа. Пить по 1-2 кружки в сутки.

Противопоказано принимать мелиссу в любом виде при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лицам с почечной недостаточностью. Натуральное лечение может спровоцировать нарушение пищеварительной функции, сонливость и замедление реакций.

Валериана

Валериана позиционируется одним из эффективных средств для лечения гипертонии. Пациентам с повышенным давлением ее назначают всегда, несмотря на использование традиционных медикаментов. Валериана считается безопасной и давно изученной травой. Ее можно применять даже беременным и кормящим женщинам, но в определенных формах. Активные вещества, содержащиеся в растении, оказывают расширяющее сосуды действие, улучшают кровоток, успокаивают и поддерживают работу сердечной мышцы. Рекомендуется использовать валериану для предотвращения инсультов и инфарктов – состояний, спровоцированных гипертонией.

Известно множество рецептов приготовления травы: настойка, отвар, чай. В аптеке можно приобрести валериану в таблетках или каплях.

1. Водный настой делают из 10 г высушенного корневища травы и стакана горячей воды. Рекомендуется настаивать лекарство в течение 2 часов, а принимать по столовой ложке утром и вечером.
2. Спиртовая настойка делается из 500 мл водки и 100 г сухого сырья. В течение 14 дней заготовка настаивается в темном месте. Принимать лекарство необходимо по 20 капель утром и вечером.

Противопоказано использовать валериану пациентам с индивидуальной непереносимостью. Побочные реакции на лечение возникают крайне редко и выражаются, как правило, сонливостью, заторможенностью и снижением концентрации внимания.

Сушеница

Сушеница является однолетней травой и имеет ветвистый стебель, который тоже широко используется в нетрадиционной медицине. В результате применения достигается сосудорасширяющее действие. Благодаря этому, происходит временное замедление кровотока. Сушеница снимает нагрузку с сердца, стабилизирует пульс и дыхательную функцию. В составе травы присутствует большой перечень биологически активных веществ с высокой доступностью для человека. Дубильные вещества, витамины и минералы поддерживают работу нервной системы и не позволяют развиться гипертоническому кризу.

• Настой готовят из 20 г высушенной травы и 2 стаканов кипятка. В течение 2 часов смесь настаивают в термосе, после чего процеживают и остужают. Принимать водный настой из сушеницы рекомендуется по 50 мл трижды в сутки.
• Спиртовую настойку следует держать в защищенном от света месте на протяжении недели. Для приготовления необходимо взять 10 г травы и 100 мл спирта. Принимать лекарство по 10 мл не более 4 раз в сутки.

Противопоказано использовать траву только лицам с индивидуальной непереносимостью. Побочных эффектов во время лечения сушеницей обычно не отмечается.

Пион

Корневище этого растения применяется на начальных стадиях гипертонической болезни и для профилактики. Следует отметить, что данная трава включена в перечень ядовитых, поэтому употреблять ее можно строго ограниченными дозами. Избыточное потребление пиона может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Для снижения артериального давления трава оказывает сосудорасширяющее действие и снимает спазм. Рекомендовано употребление пиона при гипертонии, вызванной неврозами и вегетососудистой дистонией.

1. Спиртовую настойку готовят из расчета 10 г сухого сырья на 50 мл водки. Необходимо держать заготовку в темном месте 3 недели. Перед каждым приемом препарат взбалтывают, употребляют по 15 капель утром и вечером.
2. Водный настой готовится в день приема. Необходимо взять половину чайной ложки сухого сырья на 250 мл кипящей воды. Препарат настаивается в течение часа, после чего принимается по 2 столовых ложки трижды в сутки.

Пион противопоказан гиперчувствительным лицам, беременным и кормящим женщинам, при почечной или печеночной недостаточности. Побочными эффектами травы являются: кожные проявления, боли в животе, повышенная сонливость и снижение работоспособности.

Черноплодная рябина

Гипотензивное действие на человека оказывают плоды черной рябины. Рекомендуется собирать их осенью, а использовать в течение всего года. Можно заморозить, высушить, отжать плоды. Не рекомендуется готовить из них варенье и компоты, так как термообработка снижает эффективность растительного средства.

Плоды рябины способствуют разжижению крови. В них присутствует большое количество витаминов, микроэлементов, пектиновых веществ, антиоксидантов. Противопоказаний к употреблению черноплодной рябины нет. Можно использовать натуральное средство от гипертонии даже при сахарном диабете, так как в плодах находится сорбит. При избыточном употреблении черноплодной рябины может проявиться аллергическая реакция.

Боярышник

С давних времен боярышник используется в качестве природного лечебного средства. С целью снижения кровяного давления его употребляют в виде отваров и водных настоев. Плоды очищают кровь, способствуют выведению токсинов и шлаков из организма. Благодаря стимуляции кровообращения и сосудорасширяющему действию показатели АД снижаются на несколько делений.

Пациентам, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется регулярно употреблять боярышник. Хранить собранные плоды несложно, а использовать можно на протяжении всего года. Противопоказанием к применению боярышника являются заболевания пищеварительного тракта в острой или обостренной форме.

Варианты сборов

Из трав, помогающих снизить кровяное давление, можно приготовить сборы. Они хранятся в течение длительного времени и не требуют особых условий. Для профилактики инсульта, инфаркта, тромбообразования, гипертонического криза используются:

1. шиповник, липа, боярышник, фенхель, рябина – заваривать в термосе 2 часа, принимать по стакану;
2. пустырник, боярышник, мелисса, фенхель, земляника,– настаивать на водяной бане 7 часов, принимать по 200 мл;
3. валериана, сушеница, мелисса, тысячелистник – заваривают 4 часа, принимают по столовой ложке трижды в сутки;
4. боярышник, полевой хвощ, тысячелистник – заваривают на водяной бане 10 минут, принимают по столовой ложке каждые 6 часов.

Для усиления гипотензивного эффекта рекомендуется периодически менять травы. Можно пить приготовленные лекарства курсами по 3 недели с перерывом в 14 дней. Если в течение нескольких суток не достигается желаемый результат или артериальное давление продолжает расти, следует воспользоваться назначением врача и принять лекарство.