Какие травы и растения снижающие артериальное давление?
Травы, понижающие давление, считаются безопасным и безвредным вариантом лечения. К фитопрепаратам следует прибегать на первых этапах гипертонической болезни. Если патология принимает серьезную форму, то растения можно использовать в качестве дополнительного средства, а основой терапии становится прием традиционных лекарств.
Гипертоникам следует всегда держать у себя дома травы, понижающие артериальное давление. Разрешается употреблять их в качестве ежедневной профилактики приступов артериальной гипертензии. Травы, понижающие давление, позволяют избавиться от неприятных признаков гипертонии – тошноты, головной боли, тахикардии, покраснения кожных покровов, озноба и пульсации в голове.
Как выбирать травы от гипертонии?
Растения, снижающие показатели кровяного давления, оказывают разное терапевтическое действие. Пациентам с высоким АД надо выбирать природные лекарства, оказывающие сосудорасширяющие, успокаивающее и стабилизирующее действие.
- Успокаивающий эффект необходим, если повышение давления случилось от каких-то переживаний. При этом они не всегда бывают негативными. Нередко гипертония отмечается у людей при повышенном возбуждении. Нужным действием обладает мята, валериана, полынь, пустырник, тысячелистник, кипрей, липа, мелисса, душица.
- Сосудорасширяющий эффект требуется, когда усиление напора крови в сосудах вызвано их спазмом. Добиться такого действия можно при помощи барбариса, сушеницы, пастушьей сумки, аронии, арники.
- Противоотечное и мочегонное действие требуется гипертоникам с нарушением процесса выведения жидкости из организма. Нередко у них имеются патологии почек и сердца. Получить мочегонное действие поможет использование крапивы, шиповника, брусники, зверобоя, укропа, спорыша, березы, череды, полевого хвоща, расторопши, мята, мать-и-мачехи.
- Разжижающее действие требуется пациентам с густой кровью. Данное состояние сопровождается нарушением кровотока из-за затруднения прохождения по сосудам. Разжижать кровь поможет донник, мелиса, таволга, боярышник, валериана, клевер луговой, каштан.
- Снизить уровень плохого холестерина требуется лицам с повышением количественных показателей данного вещества. Сформированные бляшки не позволяют крови проходить по сосудам с постоянным напором. В результате возникают периодические скачки давления. Выводят холестерин следующие травы: золотой ус, солодка, примула, подорожник, липа.
Выбор метода приготовления
Для понижения значений артериального давления из трав готовят чаи, отвары, настои и настойки.
- Спиртосодержащие средства считаются наиболее эффективными. Однако принимать их следует с особой осторожностью, так как алкоголь способен резко снизить АД, а потом резко его повысить. Также не следует принимать спиртовые настойки лицам, управляющим транспортными средствами или ведущими трудовую деятельность, требующую повышенной концентрации внимания.
- Альтернативой настойке считается водный настой. Он готовится из сырья, залитого теплой водой. В течение продолжительного времени травы томятся, а потом принимаются при индивидуальной схеме.
- Чтобы приготовить отвар, требуется довести сырье до кипения. После этого натуральное лекарство остужается и процеживается.
- Чай из трав для снижения давления – самое удобное средство. Чтобы приготовить напиток, необходимо заварить смесь кипятком и оставить на 1-10 минут.
Перечень самых эффективных
Людям с высокими значениями АД следует обратить внимание на такие травы:
- череда;
- пустырник;
- мелисса;
- валериана;
- сушеница;
- пион;
- рябина черноплодная;
- боярышник.
Для каждого растения предусмотрена индивидуальная схема приготовления. Из поколения в поколение передаются эффективные рецепты. Со временем они дополнялись и корректировались. Сейчас люди, страдающие гипертонией, могут воспользоваться самыми действенными и безопасными методами лечения. При приеме трав следует соблюдать дозировку и не отклоняться от схемы. Если одновременно применяются лекарственные средства, то следует соблюдать осторожность. При резком понижении кровяного давления у человека могут появиться жалобы на слабость, сонливость, ощущение нехватки воздуха, головную боль.
Череда
Если артериальное давление увеличилось из-за заболеваний почек, то понизить его сможет череда. Данная трава оказывает мочегонное действие, за счет чего из организма выводится лишняя жидкость. Отеки, спровоцированные нарушением функции почек, сопровождаются изменением работы всех органов и систем – страдают сосуды, сердце, головной мозг. При помощи череды можно предотвратить развитие гипертонического криза. На начальных стадиях заболевания использование травы показывает быстрый и эффективный результат.
Для лечения гипертонии череду применяют курсом. Одноразовое использование не покажет заметного результата. Для приготовления чая требуется заварить чайную ложку сухого растения в стакане кипятка. Через 15 минут следует процедить лекарство и принимать 1-2 раза в сутки.
Противопоказано пить чай из череды во время беременности, в период грудного вскармливания и при индивидуальной непереносимости травы. Побочными действиями нетрадиционного лечения могут стать: усиление потоотделения, учащение сердечных сокращений, частые позывы к мочеиспусканию.
Пустырник
Травы, понижающие давление, возглавляет пустырник. Его издавна применяют в фармакологии для приготовления успокаивающих лекарств. Трава способна оказывать сосудорасширяющее, стабилизирующее, седативное действие. В аптеке можно купить траву для приготовления чая и водного настоя.
Также в продаже есть таблетки и спиртовые настойки пустырника.
- Спиртосодержащую настойку готовят из 100 г высушенного сырья и 500 мл медицинского спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной емкости и настаивают в течение месяца, периодически встряхивая. Принимать настойку пустырника необходимо по 30-40 капель трижды в сутки.
- Водный настой на основе пустырника готовится из 30 г заготовки и 200 мл кипятка. Составляющие смешиваются, накрываются блюдцем и настаиваются 10 минут. После этого необходимо процедить напиток и принимать его по столовой ложке трижды в сутки.
- Чай с пустырником заваривают из фильтр-пакетов. На одну кружку требуется 2 дозы.
Противопоказано пить пустырник от давления в период беременности и лактации, если это не рекомендовано врачом. Не следует принимать траву при язве и гастрите в острой форме. Побочными действиями нетрадиционного лечения могут стать аллергические проявления, диспепсические расстройства, сонливость.
Мелисса
Перечень понижающих давление трав продолжает мелисса. Это растение успокаивает нервную систему, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Спазмолитические и сосудорасширяющие свойства травы усиливают терапевтическое действие. В результате использования нормализуется сократительная активность миокарда, снижается напор кровяного потока. Растение помогает справиться с признаками гипертонии, вызванными неврозом, стрессом, вегетососудистой дистонией.
Из мелиссы можно приготовить чай или настойку.
- Настойку готовят из спирта и высушенных веточек растения в пропорции 4:1. Необходимо оставить заготовку в темном месте на 20 суток. Принимать для профилактики гипертонии по 30 капель в сутки.
- Заварить чай можно из 1 чайной ложки высушенного растения и кружки кипяченной воды. Настаивать траву необходимо четверть часа. Пить по 1-2 кружки в сутки.
Противопоказано принимать мелиссу в любом виде при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лицам с почечной недостаточностью. Натуральное лечение может спровоцировать нарушение пищеварительной функции, сонливость и замедление реакций.
Валериана
Валериана позиционируется одним из эффективных средств для лечения гипертонии. Пациентам с повышенным давлением ее назначают всегда, несмотря на использование традиционных медикаментов. Валериана считается безопасной и давно изученной травой. Ее можно применять даже беременным и кормящим женщинам, но в определенных формах. Активные вещества, содержащиеся в растении, оказывают расширяющее сосуды действие, улучшают кровоток, успокаивают и поддерживают работу сердечной мышцы. Рекомендуется использовать валериану для предотвращения инсультов и инфарктов – состояний, спровоцированных гипертонией.
Известно множество рецептов приготовления травы: настойка, отвар, чай. В аптеке можно приобрести валериану в таблетках или каплях.
- Водный настой делают из 10 г высушенного корневища травы и стакана горячей воды. Рекомендуется настаивать лекарство в течение 2 часов, а принимать по столовой ложке утром и вечером.
- Спиртовая настойка делается из 500 мл водки и 100 г сухого сырья. В течение 14 дней заготовка настаивается в темном месте. Принимать лекарство необходимо по 20 капель утром и вечером.
Противопоказано использовать валериану пациентам с индивидуальной непереносимостью. Побочные реакции на лечение возникают крайне редко и выражаются, как правило, сонливостью, заторможенностью и снижением концентрации внимания.
Сушеница
Сушеница является однолетней травой и имеет ветвистый стебель, который тоже широко используется в нетрадиционной медицине. В результате применения достигается сосудорасширяющее действие. Благодаря этому, происходит временное замедление кровотока. Сушеница снимает нагрузку с сердца, стабилизирует пульс и дыхательную функцию. В составе травы присутствует большой перечень биологически активных веществ с высокой доступностью для человека. Дубильные вещества, витамины и минералы поддерживают работу нервной системы и не позволяют развиться гипертоническому кризу.
- Настой готовят из 20 г высушенной травы и 2 стаканов кипятка. В течение 2 часов смесь настаивают в термосе, после чего процеживают и остужают. Принимать водный настой из сушеницы рекомендуется по 50 мл трижды в сутки.
- Спиртовую настойку следует держать в защищенном от света месте на протяжении недели. Для приготовления необходимо взять 10 г травы и 100 мл спирта. Принимать лекарство по 10 мл не более 4 раз в сутки.
Противопоказано использовать траву только лицам с индивидуальной непереносимостью. Побочных эффектов во время лечения сушеницей обычно не отмечается.
Пион
Корневище этого растения применяется на начальных стадиях гипертонической болезни и для профилактики. Следует отметить, что данная трава включена в перечень ядовитых, поэтому употреблять ее можно строго ограниченными дозами. Избыточное потребление пиона может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Для снижения артериального давления трава оказывает сосудорасширяющее действие и снимает спазм. Рекомендовано употребление пиона при гипертонии, вызванной неврозами и вегетососудистой дистонией.
- Спиртовую настойку готовят из расчета 10 г сухого сырья на 50 мл водки. Необходимо держать заготовку в темном месте 3 недели. Перед каждым приемом препарат взбалтывают, употребляют по 15 капель утром и вечером.
- Водный настой готовится в день приема. Необходимо взять половину чайной ложки сухого сырья на 250 мл кипящей воды. Препарат настаивается в течение часа, после чего принимается по 2 столовых ложки трижды в сутки.
Пион противопоказан гиперчувствительным лицам, беременным и кормящим женщинам, при почечной или печеночной недостаточности. Побочными эффектами травы являются: кожные проявления, боли в животе, повышенная сонливость и снижение работоспособности.
Черноплодная рябина
Гипотензивное действие на человека оказывают плоды черной рябины. Рекомендуется собирать их осенью, а использовать в течение всего года. Можно заморозить, высушить, отжать плоды. Не рекомендуется готовить из них варенье и компоты, так как термообработка снижает эффективность растительного средства.
Плоды рябины способствуют разжижению крови. В них присутствует большое количество витаминов, микроэлементов, пектиновых веществ, антиоксидантов. Противопоказаний к употреблению черноплодной рябины нет. Можно использовать натуральное средство от гипертонии даже при сахарном диабете, так как в плодах находится сорбит. При избыточном употреблении черноплодной рябины может проявиться аллергическая реакция.
Боярышник
С давних времен боярышник используется в качестве природного лечебного средства. С целью снижения кровяного давления его употребляют в виде отваров и водных настоев. Плоды очищают кровь, способствуют выведению токсинов и шлаков из организма. Благодаря стимуляции кровообращения и сосудорасширяющему действию показатели АД снижаются на несколько делений.
Пациентам, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется регулярно употреблять боярышник. Хранить собранные плоды несложно, а использовать можно на протяжении всего года. Противопоказанием к применению боярышника являются заболевания пищеварительного тракта в острой или обостренной форме.
Варианты сборов
Из трав, помогающих снизить кровяное давление, можно приготовить сборы. Они хранятся в течение длительного времени и не требуют особых условий. Для профилактики инсульта, инфаркта, тромбообразования, гипертонического криза используются:
- шиповник, липа, боярышник, фенхель, рябина – заваривать в термосе 2 часа, принимать по стакану;
- пустырник, боярышник, мелисса, фенхель, земляника,– настаивать на водяной бане 7 часов, принимать по 200 мл;
- валериана, сушеница, мелисса, тысячелистник – заваривают 4 часа, принимают по столовой ложке трижды в сутки;
- боярышник, полевой хвощ, тысячелистник – заваривают на водяной бане 10 минут, принимают по столовой ложке каждые 6 часов.
Для усиления гипотензивного эффекта рекомендуется периодически менять травы. Можно пить приготовленные лекарства курсами по 3 недели с перерывом в 14 дней. Если в течение нескольких суток не достигается желаемый результат или артериальное давление продолжает расти, следует воспользоваться назначением врача и принять лекарство.