Подписывайся:

Почему нижнее давление становится низким, симптомы, как лечить?

Если диастолическое давление низкое, а верхнее находится в пределах нормы, то самочувствие человека может значительно ухудшаться. Возникают давящие, ноющие головные боли, перед глазами мелькают «мушки», ощущаются упадок сил и сонливость. Избавиться от всех симптомов пониженного диастолического давления можно с помощью самомассажа, свежего воздуха, чая из целебных трав, тонизирующих лекарственных средств. Почему нижнее давление низкое, давайте разбираться.

Что означает пониженное диастолическое АД?

Нижнее давление — показатель минимальной величины напряжения в момент расслабления миокарда. Этот параметр также указывает насколько быстро кровь выходит из сосудов, протекая через капилляры и микроциркуляторное русло. В норме значение сердечного давления (верхнего) варьируется в пределах 110-120, а нижнего — 75-85 мм ртутного столба. Падение последнего клинически проявляется признаками расстройства кровообращения. Даже при параметре 70 мм. рт. ст. возможно серьезное ухудшение самочувствия у большинства людей.

Если нижнее давление 70, что это значит:

  1. недостаточно вырабатывается ангиотензиногеназа — компонент ренин-ангиотензиновой системы, регулирующий кровяное давление;
  2. снижается тонус кровеносных сосудов, в том числе в результате потери ими эластичности, упругости.

Если тонометр фиксирует падение нижнего давления не чаще 1-2 раз в месяц, то обычно это происходит по естественным причинам. Например, у метеочувствительных людей подобное состояние очень часто наблюдается при резкой смене погоды. Но при стабильно низких значениях диастолического давления необходимо проведение диагностических мероприятий. Различные нарушения функционирования кровеносных сосудов особенно характерны для заболеваний органов мочевыделения. Недаром нижнее значение кровяного давления в медицинской практике называют также почечным.

Причины падения АД

Причины низкого нижнего давления могут быть как патологическими, так и естественными. Нередко кровообращение расстраивается на фоне инфекционных респираторных, кишечных или урогенитальных патологий. После проведения терапии и выздоровления человека диастолической давление нормализуется до значений нормы.

Естественные причины

Самая частая естественная причина падения диастолического давления — усталость, переутомление после интенсивной спортивной тренировки или тяжелого рабочего дня. После снижения физической нагрузки сердечно-сосудистая система с трудом переходит в щадящий режим, может работать со сбоями. В результате нижнее давление у человека снижается, что приводит к еще более выраженному упадку сил. В таких случаях для восстановления трудоспособности требуется только продолжительный отдых.

Когда нижнее давление опустилось ниже значений нормы, это может сигнализировать о расстройствах сна. Если человек испытывает трудности с засыпанием, а ночью часто встает, ворочается с бока на бок, то утром он чувствует совершенно разбитым, апатичным. Поэтому сразу после пробуждения тонометр фиксирует низкие параметры диастолического значения.

У взрослого человека причинами падения АД могут стать следующие внешние и внутренние негативные факторы:

  • стресс, острая реакция даже на рядовые бытовые конфликты;
  • употребление накануне большого количества алкогольных напитков;
  • разовый или длительный прием препаратов — седативных средств, транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков;
  • быстрая потеря веса.

Падение АД часто наблюдается после нескольких чашек кофе или крепкого чая. Сначала оно поднимается, а затем кровеносные сосуды расширяются, и оно стремительно падает. От головокружений и головных страдают люди, в организме которых не хватает жизненно необходимых микро- и макроэлементов, витаминов. Это часто отмечается у приверженцев раздельного питания.

Следует учитывать, что сниженное до 70 и меньше диастолическое давление вполне физиологично для гипотоников. Они отлично чувствуют себя в таком состоянии, сохраняют высокую умственную и физическую работоспособность.

Патологические причины

Из патологических причин низкого нижнего артериального давления лидируют заболевания мочевыделительной системы. Именно ею продуцируются гормоноподобные вещества, которые принимают участие в регуляции кровообращения. Пониженное давление часто сопровождает течение гломерулонефрита, пиелонефрита, хронической почечной недостаточности. Характерно оно и для мочекаменной болезни. Закупорка сосуда или мочеточника конкрементом всегда приводит к ухудшению кровообращения. Почему еще бывает уменьшение нижнего давления, на фоне каких патологий возникает:

  1. атеросклероза, протекающего на фоне отложения на стенках артерий холестериновых блоков;
  2. эндокринных расстройств, в том числе сахарного диабета, нарушения работы надпочечников, гипо- и гипертиреоза;
  3. тахикардии, брадикардии, сбоев работе миокарда;
  4. авитаминоз, гиповитаминоз;
  5. различных анемий, в том числе железодефицитной;
  6. формирования злокачественных и доброкачественных новообразований любой локализации.

И диастолическое, и систолическое давление снижается после травм с обширными кровопотерями. Если падает только нижнее, а верхнее остается в пределах нормы, то врачи часто подозревают у пациента длительное депрессивное состояние. Оно характерно и при гипертонии после приема больших доз гипотензивных лекарственных средств.

Еще одной частой причиной низкого диастолического давления становится шейный, а иногда и грудной остеохондроз. При заболевании 2-3 степени тяжести тела позвонков деформируются с образованием острых костных наростов (остеофитов). Они ущемляют позвоночную артерию, расстраивая гемодинамику.

У женщин

Низкое нижнее давление часто наблюдается у девочек-подростков из-за гормональной перестройки организма. По этой же причине может ухудшаться самочувствие женщин во время вынашивания ребенка. Для вынашивания беременности увеличивается выработка прогестерона, оказывающего влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Пониженное нижнее давление сохраняется и после родов вследствие повышенного продуцирования гормона пролактина. Что еще может означать падение диастолического давления у женщин:

  • недостаток питательных или биоактивных веществ в организме. Женщины нередко придерживаются однообразных диет, а иногда и голодают с целью сбросить лишний вес. Из-за дефицита белков, магния, калия, железа нарушается работа сердца и кровеносных сосудов;
  • стрессовое состояние. Женщины намного острее переживают конфликтные ситуации, чаше страдают от повышенной тревожности, нервной возбудимости, расстройств фаз сна.

Нижнее давление у женщин может снижаться и в период естественной менопаузы. Это происходит вследствие уменьшения выработки в организме эстрогенов. Дефицит женских половых гормонов негативно отражается на состоянии артерий, вен, капилляров. В большинстве случаев давление вновь становится нормальным после проведения гормонозаместительной терапии.

У мужчин

Падение диастолического давления ниже 70 у представителей сильного пола обычно обозначает, что накануне их организм подвергся серьезным нагрузкам. Мужчины чаще женщин по роду службы заняты переносом тяжестей и другим физическим трудом. Как правило, сбои в работе сердца и сосудов у них обнаруживаются уже после 40 лет. Но падение артериального давления характерно и для молодых людей. Почему низкое АД становится привычным для мужчин до 30 лет:

  1. злоупотребление алкоголем, продукты распада которого нарушают функциональную активность практически всех систем жизнедеятельности;
  2. длительный стаж курения, приводящий к деструктивным изменениям в стенках кровеносных сосудов;
  3. малоподвижный образ жизни, негативно влияющий на циркуляцию крови.

Диастолический показатель давления у мужчин также падает на фоне стресса. Это возможно из-за потери работы, развода, отсутствия карьерного роста, низкой зарплаты, других неоправданных ожиданий.

У пожилых

В норме нижнее давление у пожилого человека — 80-85 мм рт столба и выше. Поэтому его падение бывает осложнено многочисленными симптомами, которые после 65 лет переносятся значительно тяжелее, чем в молодом возрасте. По мере естественно старения в организме замедляется скорость восстановительных биохимических реакций. Уменьшается и выработка коллагена, необходимого для построения всех соединительнотканных структур, включая кровеносные сосуды. О чем может говорить снижение у пожилого человека диастолического давления:

  • закупорка кровеносных сосудов отложениями холестерина, вызывающая их сужение;
  • развитие хронического воспалительного или дегенеративно-дистрофического заболевания;
  • побочное проявление от приема препаратов различных клинико-фармакологических групп.

Второе, нижнее, давление в пожилом возрасте нередко снижается из-за прогрессирующих патологий суставов и позвоночника. Это артриты, деформирующие остеоартрозы, остеохондроз, межпозвоночная грыжа.

Чем опасно падение нижнего АД?

Критическим уровнем диастолического давления считается 60 мм рт. ст. В таком состоянии человек не может даже короткое время находится в вертикальном положении из-за сильных головокружений. Нарушение координации движений, пелена перед глазами могут стать причиной падения и серьезного травмирования. Чем еще опасно подобное состояние:

  1. инсультом;
  2. инфарктом;
  3. обострением хронических патологий.

Пониженное нижнее давление свидетельствует о недостаточности кровоснабжения тканей питательными веществами и кислородом. Особенно страдает из-за гипоксии головной мозг. Нарушаются его регуляторные функции, возникает риск массивной гибели нейронов.

Симптомы и признаки

Характерный симптом нижнего низкого давления — головокружение вследствие кислородного голодания головного мозга. Часто возникают давящие, пульсирующие в затылке и висках головные боли. Они могут быть четко локализованы или распространяться на другие области головы.

Когда понижено нижнее давление появляются и другие дискомфортные ощущения:

  • шум в ушах, ухудшение слуха;
  • мелькание перед глазами черных точек, цветных кругов, снижение остроты зрения;
  • урежение или учащение сердцебиений;
  • приступы тошноты, иногда заканчивающиеся не приносящей облегчения рвотой;
  • избыточное потоотделение, холодная испарина;
  • упадок сил, апатия;
  • бледность кожи, посинение носогубного треугольника.

Если нижнее давление падает до 60-65 мм рт. ст., то возникает тремор (дрожание) рук и ног, озноб, слабость. Повышены тревожность, беспокойство из-за непонимания происходящего. В таких случаях следует вызвать бригаду «Скорой помощи». При необходимости человек будет госпитализирован.

Что делать при снижении АД?

Причины и лечение состояний, спровоцированных снижением нижнего давления, взаимосвязаны. Если врачи обнаруживают у пациента заболевания органов мочевыделительной системы, нарушения в работе сердца, то проводится их комплексная терапия. После чего АД повышается без дополнительного приема лекарственных средств.

А для предупреждения его падения рекомендуются использование следующих методов:

  1. пить больше жидкости — ягодных морсов, фруктовых компотов, овощных соков, в состав которых входит много витаминов и минералов;
  2. исключить из рациона питания жирное мясо, копчености, полуфабрикаты, колбасные изделия;
  3. чаще бывать на свежем воздухе;
  4. регулярно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой;
  5. отказаться от употребления алкоголя и курения.

Чтобы понизить уровень холестерина в организме пожилых пациентов, в лечебные схемы включаются статины.  А повысить иммунитет, укрепить защитные силы организма помогает прием иммуностимуляторов, сбалансированных комплексов витаминов, микро- и макроэлементов.

Если нижнее давление падает редко на фоне смены погоды или после серьезной физической нагрузки, нужно уметь оказать себе первую помощь. Что делать в таких случаях: ополоснуть лицо прохладной водой, хорошо растереть его полотенцем; прилечь, укрыться одеялом, постараться расслабится; помассировать заднюю поверхность шеи; растереть стопы, ладони, мочки ушей.

Наладить работу сердечно-сосудистой системы поможет прием тонизирующих препаратов. В аптечном ассортименте их немного и представлены они в основном растительными средствами. Это настойки женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой. Продаются также сиропы, содержащие набор фитоэкстрактов с тонизирующим действием.

Если этих средств под рукой нет, то повысить АД позволит чашка крепкого черного чая с добавлением меда и кусочков фруктов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Оставить комментарий

Adblock detector