Общий холестерин 10, что означает и как понизить?
Содержание статьи:
Организм человека сам синтезирует большую часть холестерина, необходимого для выработки стероидных гормонов и витамина D. Нарушение липидного обмена приводит к увеличению нормативных показателей жиров в плазме крови. Холестерин 10 ммоль /л может вызвать неотложные состояния со стороны сердечно–сосудистой системы и требует коррекции медикаментозными средствами.
Какую роль выполняет данное вещество?
Холестерол – это органическое соединение, принадлежащее к типу природных жирных спиртов. Липиды активно вырабатываются печенью и надпочечниками, небольшое количество поступает в организм с продуктами питания. Доставка к клеткам холестерина осуществляется в виде липопротеидов — комплекса из белков и холестерола.
Функции:
- Обеспечивает стабильность эластичной молекулярной структуры клеток;
- Входит в основу половых гормонов (преобразуется в прогестерон, дальнейшая трансформация образует тестостерон и эстроген);
- Способствует синтезу гонадостероидов (кортизол, альдостерон);
- Служит главным компонентом в образовании желчных кислот;
- Способствует синтезу витамина D;
- Защищает высокоспециализированные клетки (эритроциты) от разрушения, при попадании в организм токсинов (яд змей, грибов);
- Регулирует проницаемость клеток.
Что означает повышение показателя до 10 и выше?
Существуют нормативные показатели концентрации липофильного спирта в плазме крови. Уровень холестерина в пределах нормы варьируется от 5,2 до 5,5 ммоль/л, интерпретация результата проводится с учетом половой принадлежности и возраста пациента. Общий холестерин, достигающий 10 ммоль/л, считается патологическим состоянием с аномальным уровнем липидов в крови.
В такой ситуации повышенный холестерин в крови приводит к скоплению на стенках сосудов фракций липопротеидов, снижая эластичность их стенки. Возникновение атеросклеротических бляшек опасно закупоркой просвета сосуда, что ведет к нарушению циркуляции крови, и как следствие, инсульту или инфаркту.
Причины повышения до таких цифр
Общий холестерин складывается из пропорционального соотношения высокомолекулярных и низкомолекулярных жирных спиртов. Высокомолекулярные липиды полностью растворяются и не выпадают в осадок, защищая стенки сосудов от атеросклеротического поражения.
Питательные вещества, поступающие в организм с высокой концентрацией трансжиров, приводит к излишнему продуцированию липидов низкой плотности («плохие» липопротеиды), нарушая синтез холестерола с высокой плотностью («хорошие» липопротеиды).
Факторы, способствующие излишней выработке «плохого» холестерола:
- Ожирение, малоподвижный образ жизни;
- Нерациональное питание (продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы, недостаток поступления клетчатки);
- Заболевания печени;
- Эндокринные заболевания;
- Застой желчи;
- Новообразования;
- Злоупотребление алкоголем, табакокурение;
- Сердечно–сосудистые патологии.
- У детей к факторам риска относят наследственную предрасположенность, а также пассивное курение.
Основная часть холестерина задействована для выработки холановой кислоты в печени, заболевания которой приводят к задержке липидов в кровяном русле и повышению концентрации жирных спиртов до критических значений.
Последствия при высоких значениях
Показатели холестерина 10 ммоль/л опасны образованием атеросклеротических бляшек. Тромбоз сосуда, доставляющего питание к мозговым структурам, приводит к некрозу тканей и необратимым функциональным нарушениям.
Возможные осложнения:
- Атеросклероз грудного отдела (нарушение кровотока поступающего к сердечной мышце) – вызывает аритмию и сердечную недостаточность;
- Атеросклероз брюшного отдела аорты – приводит к нарушению пищеварения, тромбоз сосуда вызывает образование некротического очага в петлях кишечника;
- Тромбоз коронарной артерии – ведет к развитию ишемической болезни и инфаркту миокарда;
- Артериальная гипертензия;
- Острая почечная недостаточность;
- Судорожный синдром нижних конечностей (атеросклеротическое поражение сосудов приводит к снижению кровоснабжения, дальнейшее прогрессирование тканевой гипоксии ведет к гангрене).
- Атеросклероз сосудов мозга приводит к развитию ишемического инсульта.
Критическое повышение липидов вызывает постепенное накапливанию осадка на стенках сосудов, тромбоз атеросклеротическими бляшками приводит к функциональным нарушениям органов, вплоть до летального исхода.
Как привести показатели в норму?
Что делать при холестерине 10 и выше? В первую очередь, необходимо обратиться за медицинской помощью к участковому терапевту, при наличии сопутствующих заболеваний, пациент направляется на консультацию к узкопрофильному специалисту (эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог, невропатолог).
На основии липидограммы врач назначает комплексную терапию для снижения холестерина, высокое превышение нормативных показателей корректируется медикаментозными препаратами. У взрослых, показатели сложных жиров в крови увеличиваются с возрастом, липидограмма с результатами холестерина 10 ммоль/л и выше требует коррекции при помощи комплексной терапии.
- Прием препаратов из группы статинов – угнетает образование фермента участвующего в синтезе холестерола;
- Прием фибратов – предотвращают атеросклеротические изменения сосудов;
- Диета 10 номера – продукты с пониженной калорийностью, исключение легкоусвояемых углеводов (кондитерский и хлебобулочные изделия). Пища преимущественно отварная или приготовленная на пару (с исключением соли), замена мясных блюд на отварную рыбу не жирных сортов. Употребление овощей и фруктов богатых растительной клетчаткой, исключение напитков, содержащих кофеин;
- Лечебная физкультура под контролем инструктора (дозированные нагрузки).
Небольшое превышение жирных кислот в крови, возможно, скорректировать без применения медикаментов. Соблюдение диеты № 10 и ведение активного образа жизни помогают организму самостоятельно привести липопротеиды в норму.
У детей для снижения холестерина лекарственная терапия применяется достаточно редко, рациональное питание и физические нагрузки обычно восстанавливают нормативные границы. Значительное превышение липидов у детей разрешено корректировать медикаментами только по достижению 8 летнего возраста.
Народные методы
Нетрадиционная медицина предлагает альтернативные способы, без применения медикаментозной терапии. Для нормализации липидов используют только растительные компоненты, травяные настои и овощные соки регулируют уровень жировых отложений.
Народные рецепты:
- Настой из растительно сбора (крапива, артишок, листья малины и березы, ягоды шиповника, календула) – принимают в качестве чая;
- Высушенные цветы липы – соцветия перетирают в порошок и принимают по 5 г 3 раза в день, длительность курса составляет месяц (способствует выводу «плохих» липидов);
- Сушеный корень одуванчика — корневище измельчают, принимают внутрь в виде порошка, 2 раза в день перед едой (профилактика атеросклеротических бляшек);
- Свежевыжатые овощные соки (морковный, капустный, огуречный) – принимают каждый день на протяжении месяца;
- Мед с добавлением чеснока – ингредиенты смешивают в равных пропорциях и добавляют лимонный сок, принимают по 1 чайной ложке перед едой. Данный напиток способствует очищению печени, выводит излишние жиры.
Нетрадиционная медицина включает в себя множество рецептов для нормализации холестерина и профилактики атеросклеротических бляшек. Данные методы возможно применять только при незначительном повышении липидов.
Профилактические мероприятия
Аномальных показателей в липидограмме возможно избежать, придерживаясь некоторых правил:
- Здоровой образ жизни (отказ от курения, алкоголя);
- Сбалансированное питание (стол 10);
- Физическая активность (пешая ходьба, бассейн);
- Снижение массы тела при ожирении (нарушение метаболизма способствует холестериновым отложениям в сосудах);
- Стабилизация эмоционального фона (стрессы повышают выработку липидов).
Соблюдение профилактических мер снижает риск возникновения гиперлипопротеинемии у лиц имеющих генетическую предрасположенность к заболеванию. Прохождение комплексного лечения стабилизирует уровень холистерола, контроль показателей проводится два раза в год. Медикаментозные препараты назначаются только врачом, самолечение может привести к чрезмерному снижению липофильного спирта.
Какие должны быть показатели в зависимости от возраста?
Растущий организм особенно нуждается в липопротеидах, от которого напрямую зависит умственное и физическое развитие у детей. Нормы липофильного спирта у детей:
- Новорожденные — дети до 28 дней жизни – 1,3 — 3,5 ммоль/л;
- Грудные дети — дети до 1 года — 1,8 — 4,5 ммоль/л;
- Раннее детство – дети от года до 3 лет – 2,9 – 5,2 ммоль/л;
- Дошкольники — дети от 5 до 7 лет – 3,2 – 5,3 ммоль/л;
- Младшие школьники – дети от 7 до 10 лет – 3,2 – 5,2 ммоль/л;
- Подростки – дети от 12 до 17 лет – 3,1 – 5,4 ммоль/л.
Новорожденные дети получают липиды с грудным молоком, нижняя граница нормы липидов у мальчиков допускает меньший показатель по сравнению с девочками. Повышенный холестерин у ребенка при заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет), является показанием для обследования сердечно–сосудистой системы.
Нормы липидов у взрослых:
- Пубертатный период (17 – 20 лет) – 3 – 5,2 ммоль/л;
- Молодой возраст (20 – 35 лет) – 3,2 – 5,9 ммоль/л;
- Зрелый возраст (35 – 55 лет) – 3,6 – 7,3 ммоль/л;
- Пожилой возраст (55 – 75 лет) – 4,4 – 7,8 ммоль/ л;
- Старческий возраст (75 – 90 лет) – 4,5 – 7,25 ммоль/л.
Уровень холестерина в крови у женщин повышается во время беременности и не считается отклонением. Вариация показателей липидов у мужчин, может иметь более высокие верхние границы нормативного диапазона. Результаты липидограммы у людей, имеющие в анамнезе заболевания эндокринной и сердечно–сосудистой системы, должны иметь более низкие показатели нормы.