Общий холестерин 10, что означает и как понизить?

Организм человека сам синтезирует большую часть холестерина, необходимого для выработки стероидных гормонов и витамина D. Нарушение липидного обмена приводит к увеличению нормативных показателей жиров в плазме крови. Холестерин 10 ммоль /л может вызвать неотложные состояния со стороны сердечно–сосудистой системы и требует коррекции медикаментозными средствами.

Какую роль выполняет данное вещество?

Холестерол – это органическое соединение, принадлежащее к типу природных жирных спиртов. Липиды активно вырабатываются печенью и надпочечниками, небольшое количество поступает в организм с продуктами питания. Доставка к клеткам холестерина осуществляется в виде липопротеидов — комплекса из белков и холестерола.

Функции:

• Обеспечивает стабильность эластичной молекулярной структуры клеток;
• Входит в основу половых гормонов (преобразуется в прогестерон, дальнейшая трансформация образует тестостерон и эстроген);
• Способствует синтезу гонадостероидов (кортизол, альдостерон);
• Служит главным компонентом в образовании желчных кислот;
• Способствует синтезу витамина D;
• Защищает высокоспециализированные клетки (эритроциты) от разрушения, при попадании в организм токсинов (яд змей, грибов);
• Регулирует проницаемость клеток.

Что означает повышение показателя до 10 и выше?

Существуют нормативные показатели концентрации липофильного спирта в плазме крови. Уровень холестерина в пределах нормы варьируется от 5,2 до 5,5 ммоль/л, интерпретация результата проводится с учетом половой принадлежности и возраста пациента. Общий холестерин, достигающий 10 ммоль/л, считается патологическим состоянием с аномальным уровнем липидов в крови.

В такой ситуации повышенный холестерин в крови приводит к скоплению на стенках сосудов фракций липопротеидов, снижая эластичность их стенки. Возникновение атеросклеротических бляшек опасно закупоркой просвета сосуда, что ведет к нарушению циркуляции крови, и как следствие, инсульту или инфаркту.

Причины повышения до таких цифр

Общий холестерин складывается из пропорционального соотношения высокомолекулярных и низкомолекулярных жирных спиртов. Высокомолекулярные липиды полностью растворяются и не выпадают в осадок, защищая стенки сосудов от атеросклеротического поражения.

Питательные вещества, поступающие в организм с высокой концентрацией трансжиров, приводит к излишнему продуцированию липидов низкой плотности («плохие» липопротеиды), нарушая синтез холестерола с высокой плотностью («хорошие» липопротеиды).

Факторы, способствующие излишней выработке «плохого» холестерола:

• Ожирение, малоподвижный образ жизни;
• Нерациональное питание (продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы, недостаток поступления клетчатки);
• Заболевания печени;
• Эндокринные заболевания;
• Застой желчи;
• Новообразования;
• Злоупотребление алкоголем, табакокурение;
• Сердечно–сосудистые патологии.
• У детей к факторам риска относят наследственную предрасположенность, а также пассивное курение.

Основная часть холестерина задействована для выработки холановой кислоты в печени, заболевания которой приводят к задержке липидов в кровяном русле и повышению концентрации жирных спиртов до критических значений.

Последствия при высоких значениях

Показатели холестерина 10 ммоль/л опасны образованием атеросклеротических бляшек. Тромбоз сосуда, доставляющего питание к мозговым структурам, приводит к некрозу тканей и необратимым функциональным нарушениям.

Возможные осложнения:

• Атеросклероз грудного отдела (нарушение кровотока поступающего к сердечной мышце) – вызывает аритмию и сердечную недостаточность;
• Атеросклероз брюшного отдела аорты – приводит к нарушению пищеварения, тромбоз сосуда вызывает образование некротического очага в петлях кишечника;
• Тромбоз коронарной артерии – ведет к развитию ишемической болезни и инфаркту миокарда;
• Артериальная гипертензия;
• Острая почечная недостаточность;
• Судорожный синдром нижних конечностей (атеросклеротическое поражение сосудов приводит к снижению кровоснабжения, дальнейшее прогрессирование тканевой гипоксии ведет к гангрене).
• Атеросклероз сосудов мозга приводит к развитию ишемического инсульта.

Критическое повышение липидов вызывает постепенное накапливанию осадка на стенках сосудов, тромбоз атеросклеротическими бляшками приводит к функциональным нарушениям органов, вплоть до летального исхода.

Как привести показатели в норму?

Что делать при холестерине 10 и выше? В первую очередь, необходимо обратиться за медицинской помощью к участковому терапевту, при наличии сопутствующих заболеваний, пациент направляется на консультацию к узкопрофильному специалисту (эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог, невропатолог).

На основии липидограммы врач назначает комплексную терапию для снижения холестерина, высокое превышение нормативных показателей корректируется медикаментозными препаратами. У взрослых, показатели сложных жиров в крови увеличиваются с возрастом, липидограмма с результатами холестерина 10 ммоль/л и выше требует коррекции при помощи комплексной терапии.

• Прием препаратов из группы статинов – угнетает образование фермента участвующего в синтезе холестерола;
• Прием фибратов – предотвращают атеросклеротические изменения сосудов;
• Диета 10 номера – продукты с пониженной калорийностью, исключение легкоусвояемых углеводов (кондитерский и хлебобулочные изделия). Пища преимущественно отварная или приготовленная на пару (с исключением соли), замена мясных блюд на отварную рыбу не жирных сортов. Употребление овощей и фруктов богатых растительной клетчаткой, исключение напитков, содержащих кофеин;
• Лечебная физкультура под контролем инструктора (дозированные нагрузки).

Небольшое превышение жирных кислот в крови, возможно, скорректировать без применения медикаментов. Соблюдение диеты № 10 и ведение активного образа жизни помогают организму самостоятельно привести липопротеиды в норму.

У детей для снижения холестерина лекарственная терапия применяется достаточно редко, рациональное питание и физические нагрузки обычно восстанавливают нормативные границы. Значительное превышение липидов у детей разрешено корректировать медикаментами только по достижению 8 летнего возраста.

Народные методы

Нетрадиционная медицина предлагает альтернативные способы, без применения медикаментозной терапии. Для нормализации липидов используют только растительные компоненты, травяные настои и овощные соки регулируют уровень жировых отложений.

Народные рецепты:

• Настой из растительно сбора (крапива, артишок, листья малины и березы, ягоды шиповника, календула) – принимают в качестве чая;
• Высушенные цветы липы – соцветия перетирают в порошок и принимают по 5 г 3 раза в день, длительность курса составляет месяц (способствует выводу «плохих» липидов);
• Сушеный корень одуванчика — корневище измельчают, принимают внутрь в виде порошка, 2 раза в день перед едой (профилактика атеросклеротических бляшек);
• Свежевыжатые овощные соки (морковный, капустный, огуречный) – принимают каждый день на протяжении месяца;
• Мед с добавлением чеснока – ингредиенты смешивают в равных пропорциях и добавляют лимонный сок, принимают по 1 чайной ложке перед едой. Данный напиток способствует очищению печени, выводит излишние жиры.

Нетрадиционная медицина включает в себя множество рецептов для нормализации холестерина и профилактики атеросклеротических бляшек. Данные методы возможно применять только при незначительном повышении липидов.

Профилактические мероприятия

Аномальных показателей в липидограмме возможно избежать, придерживаясь некоторых правил:

• Здоровой образ жизни (отказ от курения, алкоголя);
• Сбалансированное питание (стол 10);
• Физическая активность (пешая ходьба, бассейн);
• Снижение массы тела при ожирении (нарушение метаболизма способствует холестериновым отложениям в сосудах);
• Стабилизация эмоционального фона (стрессы повышают выработку липидов).

Соблюдение профилактических мер снижает риск возникновения гиперлипопротеинемии у лиц имеющих генетическую предрасположенность к заболеванию. Прохождение комплексного лечения стабилизирует уровень холистерола, контроль показателей проводится два раза в год. Медикаментозные препараты назначаются только врачом, самолечение может привести к чрезмерному снижению липофильного спирта.

Какие должны быть показатели в зависимости от возраста?

Растущий организм особенно нуждается в липопротеидах, от которого напрямую зависит умственное и физическое развитие у детей. Нормы липофильного спирта у детей:

• Новорожденные — дети до 28 дней жизни – 1,3 — 3,5 ммоль/л;
• Грудные дети — дети до 1 года — 1,8 — 4,5 ммоль/л;
• Раннее детство – дети от года до 3 лет – 2,9 – 5,2 ммоль/л;
• Дошкольники — дети от 5 до 7 лет – 3,2 – 5,3 ммоль/л;
• Младшие школьники – дети от 7 до 10 лет – 3,2 – 5,2 ммоль/л;
• Подростки – дети от 12 до 17 лет – 3,1 – 5,4 ммоль/л.

Новорожденные дети получают липиды с грудным молоком, нижняя граница нормы липидов у мальчиков допускает меньший показатель по сравнению с девочками. Повышенный холестерин у ребенка при заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет), является показанием для обследования сердечно–сосудистой системы.

Нормы липидов у взрослых:

• Пубертатный период (17 – 20 лет) – 3 – 5,2 ммоль/л;
• Молодой возраст (20 – 35 лет) – 3,2 – 5,9 ммоль/л;
• Зрелый возраст (35 – 55 лет) – 3,6 – 7,3 ммоль/л;
• Пожилой возраст (55 – 75 лет) – 4,4 – 7,8 ммоль/ л;
• Старческий возраст (75 – 90 лет) – 4,5 – 7,25 ммоль/л.

Уровень холестерина в крови у женщин повышается во время беременности и не считается отклонением. Вариация показателей липидов у мужчин, может иметь более высокие верхние границы нормативного диапазона. Результаты липидограммы у людей, имеющие в анамнезе заболевания эндокринной и сердечно–сосудистой системы, должны иметь более низкие показатели нормы.